心shine跑团简介

心shine跑团成立于2016年1月17日，由茂名盲人协会与广东石油化工学院组建，是粤西第一支残健共荣的 长跑爱好者团体。跑团的口号是‘心shine照我路，跑向光明处。

一、心shine是什么意思？

你的内心如果是一团火，就能发出光和热，温暖你周围的人，别人就喜欢靠近你! 你的内心如果是一块冰 ，就算融化了也只是零度的水，依然寒冷刺骨，冻伤你周围的人，谁靠近谁感冒。

心如果关上了门皇帝说，“闷”密不透气，阴暗潮湿，会使你的心发霉，让人烦躁，让人抑郁，让人发 疯；心如果打开那道门，那就是“开心”，透入新鲜空气，和煦阳光，会使心旷神怡，让人舒畅，让人开 朗，让人平静。请把你阴暗潮湿的心拿出来晒一晒，晒干后，你会闻到阳光的味道，你会尝到干爽的感觉，然后用你那充满阳光的火热之心，温暖你周围的人，传播正能量，这就是心shine的含义！

二、为什么要成立心shine跑团？
当我还是一名健全人的时候，我非常热爱运动，曾经作为学校足球队的成员，我试过一场比赛打进七个球 ，那种自豪感不言而喻，运动带给我的好处从内到外，当时的我不仅身体健壮，还拥有阳光的心态。但自 从失明之后，我连门都不敢出，我担心一个人在外面找不到厕所，我害怕出门被车撞；我担心跌入下水道 被冲走；我还害怕走在大街上被熟人碰到后问长问短……所以曾经很长时间我都不出门，而呆在家里的日 子就像坐牢，看不了电视、读不了书、上不了网……除了吃饭就是睡觉，唯一能做的就是趴在阳台上盼望 着日出，等待着日落。整天愁眉苦脸、唉声叹气，心中积满了挥之不去的怨气，精神高度紧张，动不动就 发脾气，好像全世界的人都欠了我的钱，内心阴冷潮湿，那种感觉就像发霉长出蘑菇，生无可恋，打算一 死了之，这就是所谓的抑郁症、发神经！还好，在关键时刻出现了一个人，他让我打消了自杀的念头，他 也是一名运动爱好者，每天他就牵着我的手，带我到附近的学校操场跑步，一圈又一圈，汗水泪水一起来 ，流满了全身，身体的毒素通过汗水流出，心中的毒素通过泪水流出，跑步让我的身心从新获得健康，突 然觉得世界真美好，空气真新鲜，于是我又不想死了，人生难得一次，我还没活够呢！

中国目前有8500万盲人，外部的障碍和内心的障碍共同作用下，盲人被牢牢地困在家里，抑郁症、发神经 挥之不去，自杀率逐年增加，盲人的身心健康成了一个社会问题，而我们心shine跑团致力于解决这类社 会问题，我们不仅要帮助盲人打开心灵之窗，让内心充满阳光，我们还要帮助盲人走出家门，跑向世界。

三、心shine跑团有什么活动计划？
我们除了每周两次的集中专业训练以外，每个月我们都会举办户外跑步活动，例如我们会到市区的公园、 临近的海边、郊外的山岭寻找适合的路线举办跑步活动；我们还会参加其他地区跑团所举办的公益慈善跑 ，学习他们的各种经验，另外我们也会每年举办一次‘荔枝（励志）慈善跑’，为我们的活动经费筹集资 金，我们未来希望可以到世界各地参加马拉松跑，跑出自己的风采，我们虽然看不见世界，但是我们渴望 被世界看见！