每天一穴，三阴交穴

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每天一穴

三阴交穴

在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方凹陷处。

三阴交穴可健脾养血，补益脾气，调理三阴经气，滋养肝肾，营养筋骨，主要治疗脾胃虚弱、失眠、贫血、精子缺乏症、不孕症、子宫下垂、阴道炎、盆腔炎、神经性皮炎、肝炎、肝硬化、胆囊炎、肾炎、偏瘫、高血压病。按摩时用拇指尖点、按、揉。

温馨提示：

按揉三阴交穴可以保养子宫和卵巢，调理月经，除斑抗皱，维持年轻，延缓衰老，推迟更年期。饮食上可以多食益气养血之品。

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Step1母鸡750克，当归20克，党参25克，葱、姜、料酒、盐各适量。Step2先将母鸡宰杀，去毛和内脏，洗净备用；当归洗净，切片。Step3当归和党参一起放入鸡腹内。Step4将砂锅中加适量清水并放入姜、葱、料酒，用武火煮沸；再改文火煨炖至鸡肉熟烂，加入食盐调味即可。

医师简介:

【联系电话】0668-2283067

【地址】茂名市茂南区光华北路隔坑村48号（华西街与官南一街交叉口东南50米）

[backcolor=rgba(129, 47, 42, 0.701961)]感谢您关注茂名市茂南区隔坑社区卫生服务站，小编将为您提供更多[/backcolor][backcolor=rgba(129, 47, 42, 0.701961)]健康资讯哦！[/backcolor]

温馨提示

8月26日，是末伏加强灸哦！