造成气血亏虚的原因 不能不知！

“女人以血主事，气血相依”。年轻时如果气血亏虚，就会手脚冰凉、怕冷;要是气血循环淤阻，就会痛经。中年如果气血不足，就会经血少、闭经，气色差，失眠;要是气血循环淤阻就会长色斑，月经血块多，乳腺、卵巢失调，增生、囊肿等等就会出现，甚至癌变。在中医看来，肿瘤不过就是个“气血泡”。
气对血的作用
1.气能生血：是指在血的生成过程中，气化作用非常重要。营气和津液都是血液的主要组成部分。从摄入的饮食物，转化为水谷精气;从水谷精气转化为营气和津液;再从营气和津液转化为血液，都离不开气的运动变化。因此说，气能生血。气旺，生血功能亦强;气虚，化生血的功能也弱，还可导致血虚。临床治疗血虚证时，常配合补气的药物，就是这个道理。
2.气能行血：血的运行，有赖于气的推动。主要依靠心气的推动，肺气的宣发肃降，肝气的疏泄调达。气行则血行，气滞则血瘀。在病理上，气虚或气滞，可导致血瘀，称为“气虚血瘀”、“气滞血瘀”。如气机逆乱，血亦随气的升降出入的逆乱而异常，血随气升，可见面红、目赤、头痛、甚则出血;血随气陷，则脘腹坠胀、或下血崩漏等。
3.气能摄血：血在脉中运行而不溢出脉外，主要依靠气对血的固摄作用。如果气不摄血，则可引起各种出血病症。临床治疗时，常用补气摄血的方法，引血归经，达到止血的目的。
血对气的作用
1.血为气母：包括血能行气和血能载气。
2.血能生气：血为气的功能活动提供营养。
3.血能载气：血为气的载体，气存于血中，靠血运载达到全身;二是由于气的活力很强，易于逸脱，所以必须依附于血和津液而存在于体内。若血虚，或大出血时，气失依附，则浮散无根而发生气脱。故治疗大出血时，要用益气固脱之法，道理就在于此。
饮食调养气色好
养生主养“气”。“生命的原物质--元阴、元阳”,父母的体质状况，往往直接影响子女的体质，就是因为这个原因，原物质是由父母的精气凝结，这个是改变不了的。
由“生命的原物质”产生的能量就是“气”。在中医学上这是个非常重要的概念，因为它被视为人体的生长发育、脏腑运转、体内物质运输、传递和排泄的基本推动能源。俗话讲的“断气”表明一个机体的死亡，没了气就没了命，这个气你说要不要紧呢!还譬如，关于气，我们生活里的常语就更多了，“受气”“生气”“没力气”“中气不足”当然还有“气质”啦，可见它的作用非比寻常，主要归纳为以下几个：
1、推动生长发育。
2、推动机体的新陈代谢。
3、推动脏腑运动。
4、推动物质运输。
除了这些推动作用，“气”还具有：温煦作用、防御作用和固摄作用。
当这些运动发生变化或者失常时，也就是“气”不好好工作的时候，我们的身体就会生病，表现出来的症状不一样，与西医里的疾病名称是也不一样(西医对疾病的命名和中医对疾病的命名有根本区别，很多西医疾病的命名就很恐怖，比如癌症，就像给病人宣判死刑一样)，用中医术语就可以归纳为：“气滞”“气郁”“气逆”“气陷”指的就是“气”的运动失常的四种情况。
养生主养“血”
这里讲的血可不是西医概念上的血(中西医差别之大)，中医上讲的血仅概括了血液中红细胞的功能。(现代医学的血液包括了红细胞、白细胞以及血小板。)
血对人体最重要的作用就是滋养，它携带的营养成分和氧气是人体各组织器官进行生命活动的物质基础。目前已经出现了4个人体基础物质：元阴、元阳、由它们产生的气、以及这里提到的血。血对女人来说更加重要了，血充足，则人面色红润，肌肤饱满丰盈，毛发润滑有光泽，精神饱满感觉灵敏活动也灵活。因为血是将气的的效能传递到全身各器脏的最好载体，所以中医上又称“血为气之母”。又称“血能载气”。
旗黄膏属于国家非物质文化遗产名目，所有的配料食材均选自原产地上等优质的天然原料，然后经过严格的挑选清洗、48小时化胶，12小时浸渍，武火3次熬，文火收成膏、精心熬制，解决女性5大衰老问题
想了解更多关注【吕柳荫】微信号 llygz024 就可以获得中医养生、调经养血、美容抗衰等知识。