如果你想要减脂
如果你想要增肌
如果你想要练一个好身材
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一节瑜伽课
一小时跑步机
这么点运动量远远不够
举铁太枯燥
买私教又太贵
不如来尝试一下小团体课程
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4-8人,课程好,费用低
最最最重要的是
有你意想不到的收获!
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风靡全球的Queenax小团体课程在必•健身要和大家见面了,还等什么?赶紧过来挑战吧!
光看我们独一无二的全球模块化健身系统Queenax,你就知道这个课程包含了多方位的训练元素,嗨翻你的世界,只在分分钟!
[align=center] 什么是Queenax?
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模块化,可升级,兼容性,自适应,灵活性,Queenax是世界上最独特的模块化功能训练和悬吊训练系统。
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[align=center] 什么是小团体课程?
简单介绍一下Queenax小团体课程,这是一个你来了就不想走的课程。它包含功能训练,自重训练,循环训练,小道具训练,体能训练,格斗训练等多角度的小团体训练。
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Queenax工具训练
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Queenax悬吊训练
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Queenax多功能训练
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体能训练
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让你体验趣味性、竞争力、协作力,达到嗨翻只在一瞬间,挑战我们的身体力行,满足你的情绪释放,在一片欢乐的汗水中收获十足的减脂健身效[size=15px]果。
[align=center] QUEENAX减脂21天暑假班
尊享内容• 21天强化训练包含以下课程:
功能训练,自重训练,循环训练,小道具训练,体能训练,格斗训练,TRX全身塑形、壶铃燃脂、Cross大循环、Tabata等课程。
• 可使用场馆内所有有氧器械、综合器械、自由重量器械2个月。
• 专业动感单车课程2个月。
• 上网、休闲区、免费停车服务2个月。
• 专业教练基础运动指导服务。
价格:1088元/人
会员尊享价格:880元/人
每期:4—8人
开课期数:6期
场馆展示:
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Queenax多功能训练区
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自由力量区
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腰腹训练区
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有氧区
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跑步机
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[size=14px]动感单车[/size]
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[align=center][size=16px]青少年健身的10大好处:
[/size][align=center][size=16px]1、提高自我心理调整能力和平衡心态。
[/size][align=center][size=16px]2、加强心脏和肺功能,健身房的有氧运动可以很好的锻炼心肺功能。
[/size][align=center][size=16px]3、控制体重,学生肥胖是一个普遍的问题,健身房锻炼可以减肥。学生瘦小也是另外一个普遍的问题,来健身房可以增肌,改善形体。
[/size][align=center][size=16px]4、缓解压力,大家多知道现在学生普遍功课多、压力大,通过科学锻炼可以减压。
[/size][align=center][size=16px]5、全方位调整身体以适应脂肪燃烧为供能的运动方式。
[/size][align=center][size=16px]6、提高基础代谢率。
[/size][align=center][size=16px]7、强化肌肉。
[/size][align=center][size=16px]8、提高免疫力。
[/size][align=center][size=16px]9、提高身体柔韧性以增强肌体的防损伤能力。
[/size][align=center][size=16px]10、可以促进更佳的睡眠。
[/size][font=微软雅黑][size=16px]咨询热线:0668-3306666I[/size][/font]
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