• 首页
  • 新闻
  • 专题
  • 区域
  • 视频
  • 财经
  • 旅游
  • 宜居
  • 汽车
  • 生活
  • 人文
  • 教育
  • 影像
  • 搜索       

    [【武术动态】]习武者必备常识----中华武术礼仪

    点击数:3746
    武林风
    2015-08-31 16:29:20
    茂名市青少年宫武林风武术班


    武术礼仪是习武者应共同遵守的最基本的道德行为规范,是习武之人文明礼貌的一种体现。

    一、武术活动场所的布置及礼仪

    (一) 武术竞赛场所

    1、举行武术竞赛活动时,应有升、降国旗的仪式,在升国旗时应唱(奏)国歌,全体在场人员应面对国旗肃立,行注目礼。

    2、如无升降国旗仪式,也可事先将国旗悬挂在赛场的适当位置,在竞赛开始时举行面对国旗肃立唱(奏)国歌的仪式。

    (二)武术训练场所

    1、在适当位置悬挂国旗。

    2、在适当位置悬挂中国武术协会会徽。

    3、在适当位置张贴中国武术协会颁布的“武德守则”和“习武十戒”。

    4、从武人员进入和离开训练馆时,必须行鞠躬礼。

    二、武术礼节

    (一) 徒手礼

    1、抱拳礼

    (1)行礼的方法并步站立,右手成拳,左手四指并拢伸直成掌,拇指屈拢,左掌心掩贴右拳面(左指根线与右拳棱相齐),左指尖与下颏平齐,右掌眼斜对胸窝,置于胸前屈臂成圆,肘尖略下垂,拳掌与胸相距20-30厘米。头正、身直、目视受礼者,面容举止大方。

    (2)抱拳礼的涵义左掌声表示德、智、体、美“四育”齐备,屈拇指表示不自大,右掌表示勇武顽强,左掌掩右拳,表示“勇不滋事”、“武不犯禁”;左掌右拳拢屈,两臂环抱成圆,表示五湖四海,天下武林是一家,以武会友;左掌为文,右拳为武,表示文武兼备。

    (3)抱拳礼的应用在武术竞赛、表演、训练活动中应用。

    2、鞠躬礼

    (1)行礼的方法并步站立,两手垂置于体侧,手心向内贴于大腿外侧,上体向前倾斜15度。

    (2)鞠躬礼的应用 A、见到师长或领导时使用此礼;B、表演、比赛演练结束时使用此礼;C、不适于应用抱拳礼的正规场合。

    (二) 持械礼

    1、抱刀礼并步站立,左手抱刀,屈臂使刀斜横于胸前,刀背贴于小臂上,刀刃向上,右手拇指屈拢成斜侧立掌,以掌根附于左腕内侧,两腕部与锁窝同高,两臂外撑,肘略低于手,目视受礼者。

    2、持剑礼并步站立,左手抱剑,屈臂使剑身贴于小臂外侧,斜横于胸前,右手拇指屈拢成斜侧立掌,以掌根附于左腕内侧,两腕部与锁窝同高,两臂外撑,肘略低于手,目视受礼者。

    3、持枪(棍)礼并步站立,右(左)手枪(棍)把端三分之一处,屈臂置于胸前,枪(棍)身直立,枪尖(棍梢)向上,左(右)手拇指屈拢成斜侧立掌,以掌根附于右(左)腕内侧,两臂外撑,肘略低于手,目视受礼者。

    抱刀礼、持剑礼、枪(棍)礼一般在武术的竞赛、表演、训练活动中应用。

    三、武术教学中的礼节

    武术课堂是一个严肃的教育场所,师生要用武术礼仪的标准来约束自己,言行有礼。

    1、 技术教学、训练礼节上课铃响时,班长或值日生整队集合(每个同学之间相距10公分),清点人数完毕,向老师(教练)报告时,师生均行“抱拳礼”。老师向学生问:“同学们好”的同时,行“抱拳礼”。学生在回答“老师好”的同时,行“抱拳礼”。然后落手立正,立毕,上课开始。下课时,老师向学生说:“同学们再见”,学生在答“老师再见”的同时,行“抱拳礼”,落手站立,然后学生再落手立正。礼毕,师生下课。

    2、 理论课堂礼节当老师走向讲台时,班长发口令:“起立,敬礼!”学生起立行“鞠躬礼”。老师看学生已行礼端正,亦行“鞠躬礼”答谢。班长发口令:“坐下!”学生就坐,开始授课。下课时,老师说:“下课!”班长发口令:“起立,敬礼!”学生起立行“鞠躬礼”。老师看学生都已行礼端正,亦行“鞠躬礼”回谢,礼毕,下课。

    四、 武术竞赛礼仪

    1、武术竞赛开幕式、闭幕式仪式武术比赛开幕式上,当主持人宣布大会开幕,全体人员起立面向国旗方向肃穆站立,升国旗,唱国歌,闭幕式上举行降旗仪式,全体人员唱国歌。

    2、运动员礼节套路运动员听到上场比赛的点名时应向裁判长行“抱拳礼”。然后走到裁判长的右侧半场完成相同方向的起势和收势。听到宣布最后得分时,也应向裁判行“抱拳礼”示答谢之意。散打运动员上场当被介绍时,先面向裁判长原地行“鞠躬礼”,再转向观众行鞠躬礼。场上裁判检查护具完毕,双方运动员面对互相行“鞠躬礼”。比赛结束双方运动员上场,当听到宣布最后胜负时,应先向裁判长行“鞠躬礼”,然后转向观众行“鞠躬礼”,再面向对手行“鞠躬礼”。

    3、裁判员礼节裁判员穿统一的服装,佩带统一的裁判标志。比赛开始,广播员介绍技术监督委员会成时,起立行“抱拳礼”;介绍仲裁委员会时,被介绍者原地行“抱拳礼”;介绍总裁判组、裁判员时,被介绍者左脚向前一步,右脚跟上并步站立行“抱拳礼”,礼毕,右脚后退一步,左脚向后并右脚并步站立。在比赛开始或比赛结束时,当运动员向裁判长行“抱拳礼”或“鞠躬礼”时,裁判长应点头示意,以示还礼。

    五、 表演或社会活动中的礼节

    1、在表演武术时,表演者在表演开始前,都应向主席台的贵宾、领导和观众行“抱拳礼”或“鞠躬礼”。表演结束后行“鞠躬礼”。

    2、武术活动中,被人介绍时,应行“抱拳礼”或“鞠躬礼”。

    3、武术器械递接方法递接器械是武术外在形象的一个重要方面,向对方递交器械时刀尖、剑尖向下,切忌刀尖或剑尖指向对方,枪、棍垂直离地约20公分递给对方,切忌枪尖朝向对方,以失礼节。



    加入茂名市武林风武术,健康快乐伴您一生!
    用户评论 (3)