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    【众议】全民健身 贵在坚持

    茂名网
    2016-01-06 16:19:22
    → 快速回复 点击数:1763


      
      我市第二届全民健身徒步节已圆满落幕,但徒步节对激励大家积极参与健身运动起到了积极作用。笔者希望广大市民不仅在徒步节,平时也应持之以恒地坚持锻炼,树立“每天锻炼一小时,幸福生活一辈子”的生活理念。
      身体是革命的本钱,健康是最大的财富,没有健康的身体,一切金钱、地位、荣誉都统统是无用之物。而保持健康的一个好办法就是注意锻炼,坚持每天锻炼,对自己的身体进行“长线投资”。然而现实生活中患有血压、血脂、血糖和尿酸“四高”的人越来越多,越来越年轻化。据有关部门的调查表明,坚持体育锻炼的人只占全国人口总数的33.9%!也就是说,约有66%的人从来没有或者极少参与体育锻炼。有些人前半生用生命去拼搏赚钱,得来可观的财富之后,却发现自己的身体已严重透支,后半辈子用所有积蓄也买不回被折腾出问题的身体,有的甚至“壮志未酬身先逝”,这样的生活理念实在太愚蠢、太短视。
      笔者衷心希望大家都能细心呵护好自己“革命的本钱”,坚持每天锻炼,实现自己的人生价值,实现自己的人生目标。



    王平生

    报料热线:13828680359
    用户评论 (3)
    • 2016-01-07 00:05:19 1#

      {:1_274:}

    • 2016-01-06 17:35:43 2#

      多运动身体好

    • 2016-01-06 16:27:20 3#

      现在健身已成为一种时尚了