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    这样才是屌丝吹空调的样子

    2016-07-27 09:53:31
    → 快速回复 点击数:1169

    [backcolor=rgb(255,255,255)]天气炎热,空调成为夏天使用频率最高电器,每天对着空调吹的人也不在少数,不过很多人却因此惹来很多毛病![/backcolor]


    小心空调吹出9种病!

    [backcolor=rgb(255,255,255)]1、咽喉炎
    [/backcolor]

    [backcolor=rgb(255,255,255)]空气的不流通,导致病毒和细菌则趁机大量的繁殖和生长,很容易诱发咽喉炎。[/backcolor]


    [backcolor=rgb(255,255,255)]2、冻出感冒[/backcolor]

    [backcolor=rgb(255,255,255)]在空调房里的冷空气环境下,毛细血管收缩,汗腺孔闭合,抵抗力减弱,体温难以调节,就会导致感冒。[/backcolor]


    [backcolor=rgb(255,255,255)]3、易致风湿病[/backcolor]

    [backcolor=rgb(255,255,255)]室外温度近40 ℃,进入室内约20 ℃的小环境,“温度速降”,人体难以适应,可于炎热之夏“寒邪致痹”,致使风湿病的发生。[/backcolor]


    [backcolor=rgb(255,255,255)]4、血糖升高[/backcolor]

    [backcolor=rgb(255,255,255)]长时间吹空调,很多糖尿病人发现血糖升高。寒冷刺激会使体内交感神经处于兴奋状态,而糖尿病患者胰岛素分泌不足,一方面造成血糖升高,另一面产热不足耐寒能力变弱。[/backcolor]


    [backcolor=rgb(255,255,255)]5、血压升高[/backcolor]

    [backcolor=rgb(255,255,255)]高血压病人进入进入空调房实际上是一种“冷加压”的症状。“冷加压”症状发生非常快速,在一分钟内即可使血压升高约20~30毫米汞柱。[/backcolor]



    [backcolor=rgb(255,255,255)]6、干眼症[/backcolor]

    [backcolor=rgb(255,255,255)]如果长时间待在空调房里,冷空气会导致泪液蒸发过快,泪液减少。[/backcolor]


    [backcolor=rgb(255,255,255)]7、伤肺[/backcolor]

    [backcolor=rgb(255,255,255)]空调的凉气可以通过人体的皮肤和汗毛,侵入肺部。加之空调中容易滋生细菌,很容易导致随空气分散到空气里,吸入到肺中,导致肺炎等疾病。[/backcolor]


    [backcolor=rgb(255,255,255)]8、哮喘易反复[/backcolor]

    [backcolor=rgb(255,255,255)]夏天开空调冷空气会更容易诱使哮喘发作。其次空调中会藏有一些灰尘、粉尘,随着空调吹到空气中诱发哮喘。[/backcolor]


    [backcolor=rgb(255,255,255)]9、面瘫[/backcolor]

    [backcolor=rgb(255,255,255)]进入夏季,前来就诊的面瘫患者明显增多,绝大多都是空调惹的祸。专家介绍,夏天大汗后贪凉,使用空调、风扇不当,温度突然变化,对面部神经造成刺激,易引发神经管功能性障碍。[/backcolor]


    [backcolor=rgb(254,254,254)]夏天空调应该这样吹[/backcolor]

    26℃最适宜

    即使室外再炎热,室内的空调温度也不宜设置太低。一般成年人在空调房内最适宜温度为25-26℃,体弱者27-28℃,室内外温差最好不超过8℃。



    空调风往上吹

    开空调时,冷空气向下沉,因此风最好向上吹,避免冷风直吹身体。



    进屋10分钟后再开空调

    出了一身汗,回家马上打开空调猛吹,此时毛孔完全打开,还来不及闭合,容易让体温急剧下降,诱发感冒等病症。因此,从炎热的室外进入室内,应至少10分钟以后再开空调。




    每隔1小时开会儿窗

    开空调会使室内空气变干,并且由于空气不流通,环境得不到改善,容易让人鼻塞、喉咙干、打喷嚏等。经常处在空调环境下的人,为预防皮肤干燥、喉咙干痒,应多喝水、菊花茶,多吃富含维生素的新鲜水果。



    身体弱,早晚别开空调

    有关节炎、风湿病的老人,发育不完全的小孩以及孕妇等身体免疫功能较差的人,最好少用空调。尤其每天清晨和黄昏室外气温较低时,应多到户外做些运动,呼吸新鲜空气,增强身体的适应能力。


    一定不要对着头部吹空调,出汗、醉酒、洗头后也不宜立即吹空调。


    5大食物拯救空调病!

    苦瓜


    苦瓜味苦、性寒,入心、肝、脾、肺经,具有清热祛湿、明目解毒、利尿凉血的功效。由于苦瓜中含奎宁,具有清热解毒、祛湿止痒之功。可用于治疗热毒、疖疮、痱子、湿疹等病症。


    薏米


    薏米有利水消肿、健脾去湿、清热排脓等功效。优质的薏米没有霉味也不长毛。将薏米和红豆同煮,喝水吃豆子,长期坚持就会有效果了。单独吃薏米或者家里有粉碎机的可以将其打磨成粉,冲调饮用,祛湿效果比煮粥更胜一筹。


    马齿苋

    齿苋营养丰富,食疗作用显著,因此被称为“长寿菜”。中医认为马齿苋有清热解毒、祛湿凉血的作用。可以治疗湿热痢疾、疮疡肿毒、湿疹皮炎等症。


    红豆


    红豆可以补血,亦可以除湿。从中医角度来讲,红豆性平,味甘、酸;有健脾利水、清热除湿、消肿解毒的功效。用红豆煮水喝,可以很好地排出体内的湿气。红豆还可以做豆浆、甜品等。


    绿豆芽


    绿豆芽的营养价值毫不逊色,它不仅含有蛋白质、胡萝卜素、钙、磷、铁等多种矿物质,而且还含有丰富的维生素,特别是维生素C的含量尤其丰富。绿豆芽具有清热解毒、利尿除湿的作用。适用于湿热郁滞、小便赤热、便秘、目赤肿痛等患者食用。

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    用户评论 (8)
    • 2016-07-27 16:21:29 1#

      又学到东西啦~~

    • 2016-07-27 16:13:29 2#

      quote:
      大够 发表于 2016-7-27 15:38
      呵呵呵这个楼主也是不错,,


      谢谢您的夸奖,我会继续努力把更多的健康知识分享给大家。还有另一种方式也不错,就扫扫上面二维码,更多精彩内容呢{:1_241:}

    • 2016-07-27 15:38:06 3#

      呵呵呵这个楼主也是不错,,

    • 2016-07-27 15:36:03 4#

      平时晚上不是太热都比较少开空调~~

    • 2016-07-27 15:02:35 5#

      quote:
      水晶心 发表于 2016-7-27 11:52
      不吹也不行吧


      适而可止就行{:1_241:},想了解更多有关健康常识可扫上面二维码关注哦

    • 2016-07-27 11:52:06 6#

      不吹也不行吧

    • 2016-07-27 11:21:58 7#

      quote:
      小妖弯弯 发表于 2016-7-27 10:17
      每隔1小时开会儿窗这个很难做得到的,尤其是晚上


      根据自己当时实际环境情况而定吧{:1_242:}

    • 2016-07-27 10:17:10 8#

      每隔1小时开会儿窗这个很难做得到的,尤其是晚上