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    [儿科]多研究这学问,宝贝的便便棒棒哒~!

    点击数:1080
    茂名安泰
    2016-08-01 17:12:30
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    宝宝出现便秘的原因多是肠道菌群失调,但很多家长却没有采取合适的措施解决这个问题。有些妈妈盲目给宝宝补充过多的纤维甚至是服药,进一步伤害宝宝肠道,导致宝宝便秘加重或者腹泻。由于宝宝肠道非常娇嫩,一般不建议轻易服药或者采取激烈措施导致宝宝拉泻来解决便秘问题。 对于治疗宝宝便秘,抓住宝宝便秘问题的根源,通过增殖肠道内有益菌来恢复宝宝肠道健康,双向调节便秘腹泻。国内主流的做法有两种,一是直接服用活菌制剂,二是补充益生元。益生菌能高效原生增殖宝宝肠道内的有益菌,主要是调整宝宝的肠道菌群,使其恢复正常。[/backcolor]

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    很多年轻妈妈对于宝宝腹泻、便秘等症状感到头痛。父母要搞清楚腹泻、便秘宝宝状况,就得找准病因。由于腹泻使宝宝流失了大量营养物质,从而使得宝宝体质非常虚弱,就可能给另外的一些疾病乘虚而入的机会,严重影响了宝宝的健康;而对于便秘的宝宝来说,由于便便时不舒服,宝宝就开始抗拒排便,最后排便变得更加困难。腹泻、便秘是有办法改善的,妈咪们应该针对宝宝的特性,具体分析,找到应对腹泻、便秘的方法!益生菌是能够促进肠内菌群生态平衡,对宿主起着有益作用的活的微生物制剂。肠内有益菌起着重要的消化吸收调节功能,还可以增强人体的免疫功能。婴幼儿消化功能尚未发育完善,具有保护作用的抗体IgA也仅为大人的10%-20%,身体抵抗力较差。因此容易出现腹泻、便秘、感冒发烧及炎症等情况。如果能持续地给宝宝补充一些益生菌活菌粉,对宝宝的肠道健康、免疫系统的完善都大有益处。特别是宝宝生病或者吃药的原因,使得肠道内原来的益生菌数量减少,其他细菌就会加速增殖,从而导致消化道内菌群失调。就容易影响宝宝正常的消化吸收,导致腹泻、便秘等。适当补充益生菌,使肠道内的益生菌群恢复正常水平,既能改善宝宝的腹泻、便秘,还能提高宝宝的胃肠道消化吸收功能,增强免疫力。
    为预防宝宝便秘,妈咪们应每日定时训练宝宝便便,使宝宝逐渐建立相应的排便条件反射,帮助宝宝养成规律排便的好习惯。而训练宝宝排便的最佳时间应该选择清晨或者饭后。宝宝排便时,妈咪们尽量给宝宝创造舒适的环境,保证室内温度适宜。对于较为敏感害羞的宝宝,应尽量在家里排便,不要轻易改变排便环境而影响宝宝的排便习惯。
    适当运动。妈咪们可以带着宝宝积极进行户外运动,如让宝宝爬、跑、跳、骑小车、踢皮球等,以此提高宝宝胃肠道蠕动能力。另外,每天在宝宝临睡前,妈咪们还可以以宝宝肚脐为中心,按顺时针的方向轻轻按摩宝宝腹部,这样不仅可以促进宝宝肠蠕动,改善腹泻、便秘,还有助于宝宝的睡眠!

    少食多餐。宝宝精力十分旺盛,活动量大,几乎每34个小时就需要给其补充饮食。尤其是宝宝腹泻、便秘时更要少食多餐,以减轻宝宝的肠胃负担。妈咪们可以把宝宝每日所需的营养,分成三顿正餐和几次副餐来供给!膳食纤维是人体必须的7大营养素之一,它能软化肠内物质,刺激胃壁蠕动,辅助排便。宝宝开始添加辅食时,妈咪们可以逐步给宝宝添加这类含膳食纤维丰富的食物。像红薯、南瓜、玉米、豆类,芹菜、胡萝卜、苹果、香蕉等蔬菜水果,以及麦类、谷类食品中都含有较丰富的膳食纤维,妈咪可以多煲一些对肠道有益的小米粥。增加高纤维食物不但可以改善宝宝腹泻、便秘,还可以锻炼宝宝口腔、胃肠壁的力学刺激、肠壁肌肉的推动力,这样也能练出宝宝强有力的消化道推动力,练就宝宝一副好肠胃。妈妈们都很担心孩子生病,此外孩子的腹泻,便秘也影响到健康,父母只有知道引起腹泻,便秘的病因,才能让孩子远离疾病。夏季是疾病多发的季节,父母在这个时候就更要打起精神照顾好宝宝,其实,宝宝的成长就是伴随着疾病一起的。父母不要过于担心宝宝的健康,在疾病的影响下,宝宝才会更健康的成长。
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