[backcolor=rgb(255,255,255)]立秋是秋季的开始。[/backcolor]
[backcolor=rgb(255,255,255)]立秋时,北斗指向西南。太阳黄经为135°。从这一天起秋天开始,秋高气爽,月明风清。此后,气温由最热逐渐下降。[/backcolor]
[b]立秋三候[/b][backcolor=rgb(255,255,255)]凉风至:刮风时人们会感觉到凉爽,此时的风已不同于暑天中的热风。[/backcolor]
[backcolor=rgb(255,255,255)]白露降:大地上早晨会有雾气产生。[/backcolor]
[backcolor=rgb(255,255,255)]寒蝉鸣:秋天感阴而鸣的寒蝉也开始鸣叫。[/backcolor]
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[indent][b]立秋吃什么水果[/b]立秋到来之际,人们容易产生秋燥。此时正是润燥生津的最佳时期,立秋节气,很多水果是让您摆脱秋燥的最佳食物哦!
[b]柑桔
[/b]性凉味甘酸,有生津止咳、润肺化痰、醒酒利尿等功效,适用于身体虚弱、热病后津液不足口渴、伤酒烦渴等症,榨汁或蜜煎,治疗肺热咳嗽尤佳。[b]2
葡萄
[/b]营养丰富,酸甜可口,具有补肝肾、益气血、生津液、利小便等功效。生食能滋阴除烦,捣汁加熟蜜浓煎收膏,开水冲服,治疗烦热口渴尤佳。经常食用,对神经衰弱和过度疲劳均有补益。葡萄制干后,铁和糖的含量相对增加,是儿童、妇女和体弱贫血者的滋补佳品。[b]3
甘蔗
[/b]汁性平味甘,为解热、生津、润燥、滋养之佳品,能助脾和中、消痰镇咳、治噎止呕,有“天生复脉汤”之美称。中医常把其作清凉生津剂,用于治疗口干舌燥、津液不足、大便燥结、高烧烦渴等症。[b]4
大枣
[/b]养胃和脾、益气生津,有润心肺、调营卫、滋脾土、补五脏、疗肠癖、治虚损等功效。中医常用其治疗小儿秋痢、妇女脏燥、肺虚咳嗽、烦闷不眠等症,是一味用途广泛的滋补良药。[b]5
柿子
[/b]有润肺止咳、清热生津、化痰软坚之功效。鲜柿生食,对肺痨咳嗽虚热肺痿、咳嗽痰多、虚劳咯血等症有良效。红软熟柿,可治疗热病烦渴、口干唇烂、心中烦热、热痢等症。[b]6
梨
[/b]肉香甜可口,肥嫩多汁,有清热解毒,润肺生津、止咳化痰等功效,生食、榨汁、炖煮或熬膏,对肺热咳嗽、麻疹及老年咳嗽、支气管炎等症有较好的治疗效果。若与荸荠、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服,效果更佳。[b]7
石榴
[/b]性温味甘酸,有生津液、止烦渴作用。凡津液不足、口燥咽干、烦渴不休者,可作食疗佳品。石榴捣汁或煎汤饮,能清热解毒、润肺止咳、杀虫止痢,可治疗小儿疳积、久泻久痢等。[b]立秋养生食品[/b]食物抗岁月侵袭的魔力,要远比那些瓶瓶罐罐里价值不菲的化妆品和保健品来得更省事、更有效。
牛奶自古就是美容圣品,可以改善皮肤细胞活性,有延缓皮肤衰老、增强皮肤张力、消除小皱纹,对于皮肤的保养有着非常大的好处。
[backcolor=rgb(255,255,255)]“怡健乐”[/backcolor]
[backcolor=rgb(255,255,255)]是一种特殊的短链果糖低聚糖的混合物,是最有效的膳食纤维,是最先进的益生源。[/backcolor]
[backcolor=rgb(255,255,255)][/backcolor]
[backcolor=rgb(255,255,255)]作用[/backcolor]
[backcolor=rgb(255,255,255)]• 改进消化功能和规律性[/backcolor]
[backcolor=rgb(255,255,255)]• 促进矿物质 (Ca, Mg, Fe) 吸收 [/backcolor]
[backcolor=rgb(255,255,255)]• 促进异黄酮吸收[/backcolor]
[backcolor=rgb(255,255,255)]• 抑制病原体的生长[/backcolor]
[backcolor=rgb(255,255,255)]• 提升免疫功能[/backcolor]
[backcolor=rgb(255,255,255)]• 调节敏感症[/backcolor]
[backcolor=rgb(255,255,255)]• 防止癌症[/backcolor]
[backcolor=rgb(255,255,255)]• 肾保护功能[/backcolor]
[backcolor=rgb(255,255,255)]• 改善肠道微生物[/backcolor]
[backcolor=rgb(255,255,255)]• 产生丰富的短链脂肪酸 [/backcolor]
[backcolor=rgb(255,255,255)]• 提升肠道的完整和功能性[/backcolor]
[backcolor=rgb(255,255,255)]• 促进胆固醇的排泄,抑制胆固醇的合成[/backcolor]
[backcolor=rgb(255,255,255)]• 极少的美拉德反应, 没有蛋白质的约束作用[/backcolor]
[backcolor=rgb(255,255,255)]• 对糖尿病患者安全[/backcolor]
[backcolor=rgb(255,255,255)]• 低剂量[/backcolor]
标注