每天一穴，公孙穴

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每天一穴

公孙穴

公孙穴位于人体的足内侧缘，当第一跖骨基底部的前下方。

公孙穴可消食化积，健脾和胃。主要治疗胃癌、胃痛、呕吐、消化不良、急性胃炎、腹痛、腹胀、腹泻、急慢性肠胃炎、杨梗阻、痢疾、心肌炎、失眠、痔疮、水肿、月经不调、带下。按摩时用拇指尖点、按、揉。

温馨提示：

按摩此穴对肠胃道疾病患者有帮助。此类患者应避免进食过酸、过辣、生冷、不易消化的食物，以及浓茶、咖啡、酒等对肠胃有损害的饮品。

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Step1猪肚500克，莲子50克，盐、葱、姜、蒜各适量，香油少许。Step2猪肚洗净，内装水发莲子（去心），用线缝合，放入锅内，加清水，炖熟透。Step3将炖熟透的猪肚捞出晾凉，切成细丝，同莲子放入盘中。Step4葱、姜洗净，葱切断，姜切丝；大蒜去皮洗净，拍剁成蒜蓉。Step5将香油、食盐、葱、姜、蒜调料与猪肚丝拌匀即成。

医师简介:

【联系电话】0668-2283067

【地址】茂名市茂南区光华北路隔坑村48号（华西街与官南一街交叉口东南50米）

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