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    每天一穴,秉风穴,治疗肩痛不举

    2016-10-24 09:06:51
    → 快速回复 点击数:1128

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    每天一穴


    秉风穴


    肩胛部,冈上窝中央,天宗穴之上,举臂有凹陷处。

    天宗穴

    秉风穴有散风活络、止咳化痰的作用。主要治疗肩周炎、上肢酸麻疼痛、肩臂风湿痛 、中风后遗症、颈项强不可回顾。按摩时用食指或中指尖点、按、揉。

    按摩此穴+云门穴可以治疗肩痛不举


    DIY:木瓜生姜蜂蜜粥祛湿舒筋、散寒止痛

    Step1

    粳米100克,木瓜10克,生姜10克,蜂蜜10克。

    Step2

    将木瓜片装入布袋中,与淘净的粳米、洗净的生姜片同入锅中,加水适量,煮成稠粥,粥将成时取出布袋,趁温加入蜂蜜,调匀即成。

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    医师简介:

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    隔坑社区卫生服务站是医保定点单位,就诊时请携带医保卡

    【联系电话】0668-2283067

    【地址】茂名市茂南区光华北路隔坑村48号(华西街与官南一街交叉口东南50米)

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    微信:gekeng0668

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