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    [妇产科]呵护妈咪健康的生活备忘录

    点击数:1273
    小小小小陈
    2017-03-01 08:55:08
    妊娠高血压怎么护理?

    妊娠高血压怎么护理?对于怀孕期间的准妈妈来说可能是重点保护对象,同时对于出现了高血压的准妈妈来说,妊娠期间的护理工作更是需要引起注意的,不仅要对肚子里孩子的安全做好准备工作,同时也学要对孕妇的高血压情况进行实施的监控护理工作,那么妊娠高血压的护理工作都需要注意哪些方面的内容呢?

    一、卧床休息之重要性:采左侧卧,可减轻子宫压迫下腔静脉,因而使静脉回流增加,进而增加全身血循环、胎盘和肾之血流灌注而使血压下降。

    二、维持高蛋白的饮食是很重要的,每天八十到九十克的蛋白质摄取,可补充尿中流失的蛋白质,减少水肿的危险。

    三、观察水肿:正常在怀孕末期会有足部水肿,但妊娠高血压之水肿通常会出现在第二妊娠期(怀孕四~六个月)且会进展到眼睑。

    四、自行监测血压,可每天早晚各量一次并做记录。hjb2161111.com

    五、每一~二周做一次产检,一但有异常应提早就诊。

    用户评论 (6)
    • 孔雀蓝

      2017-03-01 17:14:35 孔雀蓝 1#

      {:1_270:}

    • 给我一个吻

      2017-03-01 09:31:18 给我一个吻 2#

      女人要经受的苦太多了

    • 小小小小陈

      2017-03-01 09:02:31 小小小小陈 3#

      妈咪天生具有奉献精神,整天都在不停地为丈夫和孩子做奉献,总是忘却自己或是后一个才想到自己。然而,女性的身体却天生较为脆弱,如不注意关爱更容易出现一些健康麻烦。希望以下的20条生活备忘录能在生活中时时提醒妈咪,多关爱自己一点吧。要知道,只有妈咪健康了,才能更好地关爱丈夫和孩子!


      No.1 不要忽视给身体补钙


      女性成年后要经历怀孕、分娩、产后、更年期等特殊生理过程,身体更容易缺钙,如不注意补充,就会使骨质中的钙丢失过多,提早发生骨质疏松。因此,从现在即应开始摄取足够的钙,包括每天吃3份以上的富钙食物,如1杯脱脂、低脂牛奶,或脱脂、低脂酸乳酪;1杯加钙橙汁或橘汁;两片富钙白面包等。同时,经常去做户外运动,使体内储存充足的钙,避免提早发生骨质疏松。


      No.2 多吃富含铁的食物


      每个月成年女性都会排出一定量的月经血,特别是宫内上环时月经血量会尤为增多,久而久之易造成慢性失血性贫血。另外,分娩及人工流产也会造成身体不同程度的失血。贫血可导致身体抵抗力下降,发生各种感染。因此,应在饮食上注意摄取富含铁食物,如动物肝、瘦肉、鸡蛋、豆制品、新鲜蔬菜和水果等,纠正不吃动物蛋白、只吃素食的不良习惯。平时常去测查血色素,发现贫血尽早治疗。月经量增多时尽快查找原因并积极治疗,如是宫内上环引起要采取其它的避孕方法。


      No.3 避免经常发生意外怀孕


      避孕方法不当常会导致妈咪意外怀孕,不得不采取人工流产。虽然人工流产手术很安全也很简单,但屡做会给妈咪的健康带来很多害处。突然终止妊娠,会引发功能性子宫出血、周期性焦虑及月经期水肿等植物神经紊乱症状,引发卵巢不排卵、自然流产、习惯性流产等不良后果。多次人工流产的妈咪,会出现月经过少甚至闭经等现象,还会因子宫内膜及子宫颈发生粘连而导致日后发生闭经、周期性腹痛、子宫内膜异位症等。值得一提的是,人工流产还同时会对妈咪的心理造成不良影响,这不利于身体康复及远期身体健康。因此,一定要为自己选择可靠的避孕方法。hjb2161111.com


      No.4 定期做妇科检查


      怀孕、分娩、性生活、流产是每个妈咪都少不了的生活内容,可这样也常会伴发生殖器官出现一些问题,使健康危机潜伏在身体里。需要提醒的是,有时健康出了问题,妈咪并不一定会感觉到,待出现明显症状时,已可能发展为很严重的疾病。如果能定期做妇科检查,就会及早将引发疾病的隐患扼杀。但很多妈咪对此并不在意,不是嫌去医院麻烦就是因不愿让医生查看生殖器官而躲避。每一位妈咪都要记住,应该定期去做妇科检查,就像去牙科一样,特别是感到生殖器官不舒服时更要及时去检查。 hjb2161111.com


    • 小小小小陈

      2017-03-01 09:00:27 小小小小陈 4#

      很多刚生完宝宝的新妈妈会面临性生活的一个大问题:既要防止意外怀孕,又不能因服药影响内分泌,还不能在仍旧脆弱的子宫上附加[color=rgb(218, 37, 29)]避孕器械。她们很苦恼:产后避孕,怎么做才妥当?[/color]

      国际家庭计划研究所近一项研究表明,如果女性产后进行完全哺乳,即持续用母乳喂养,直接让婴儿吮吸乳头,且月经尚未恢复,就可以不采取避孕措施。不过,目前我国女性很难做到上述严格要求,所以,产后3个月月经正常后,就应采用其他方法避孕。

      这时候安全套是普遍的选择。顺产后满3个月、剖宫产后满半年的哺乳期妇女,也可放置避孕环,但要在医生帮助下,对避孕环的形状、型号加以选择,若出现不规则出血、[color=rgb(218, 37, 29)]白带增多、月经延迟、腹痛症状,应尽早求医。[/color]

      产后女性还可以选择避孕药,不过切记要选不含雌激素的纯孕激素类避孕药,只有这类药物才不会引起哺乳期妇女的不良胃肠道反应,不会造成乳汁质量和数量下降,从而影响婴儿的正常发育。皮下埋植缓释避孕药物、甲地孕酮等纯孕激素类囗服避孕药都是不错的选择。hjb2161111.com

      不想再生育的女性也可做绝育手术,但有严重的神经官能症、性疾病或生殖系统炎症的哺乳期妇女不适合这种方法。



    • 小小小小陈

      2017-03-01 08:58:46 小小小小陈 5#

      人们常说,坐月子是女人的第二次发育,因此产后坐月子对女人来说十分重要。若能好好调理的话,***身体会比孕前更健康;但若没好好调理的话,那将是终身的遗憾。

      hjb2161111.com

        关于坐月子所谓的禁忌多多,小微只想说:“下面的这些都不科学”!

        Q

        只有中国人坐月子?

        ——全世界的产妇都“坐月子”,因为这叫“产褥期”,产褥期和孕期类似,是女性特殊的一个时间周期。不过区别是,一些人是科学的“坐月子”,一些人是愚昧的“坐月子”。这里没有中国人外国人的区别,只有“科学”和“愚昧”的区别。

        Q

        传统中国式坐月子需要30天?

        ——传统中国式“坐月子”需要30天的原因,是古代人不懂,随便就拿一个月为例了,30天没有任何科学依据。

        Q

        中国式传坐月子要求不下床活动?

        ——古代人生活条件差,产妇体质差,再加上东方的饮食习惯,造成产妇有贫血的很多,所以产后这些古代的女人特别容易晕倒。

        现代妇女很多剖宫产,剖宫产产后如果不活动,很容易“肠粘连”。古代人不懂剖宫产,如果现在还学古人坐月子不下床活动,那是自己糟践自己的身体,太愚昧了。

        Q

        坐月子下床活动,会造子宫脱垂?

        ——正常的日常活动不会造成子宫脱垂。子宫脱垂是产褥期做了太剧烈的运动。比如跑步,长时间站立负重等等。但你一个正常的产妇,产后你干嘛要去跑步呢?

        Q

        坐月子不能见风?

        —— 古代中国人卫生条件差,对疾病的认识不清楚,把很多细菌或病毒感染造成的疾病都说成“伤风”,所以把“风”看得和老虎一样凶猛,要产妇避免“见风”。

        —— 但现在科学发达了,大家都知道那些产褥期的病症多是细菌或病毒感染,和“风”没有任何关系。

        传统“坐月子”的方法,错误的地方太多了。但很多老人还是坚持传统,没有别的原因,就是因为“愚昧”。没人告诉她们科学的道理:产后有哪些生理特点?月子里都应该注意哪些卫生问题?可以向我们在在线专家一对一咨询。

    • 小小小小陈

      2017-03-01 08:56:45 小小小小陈 6#

      hjb2161111.com
      1、性激素六项检查

      确认月经不调的原因

      检查目的

      对月经不调的未准妈妈,除做基础体温测定外,应做性激素六项测定(促卵泡成熟激素、促黄体生成素、雌激素和孕激素、泌乳素、雄激素等六项性激素),了解月经不调的原因,确认是否得多囊卵巢综合症,卵子能否正常排出。

      必要时做甲状腺功能检查。

      检查方法 静脉抽血

      检查时间 孕前3个月,月经干净的第2、3天

      检查对象 月经不调的未准妈妈

      2、致畸五项(即TORCH)的检查

      及时排除致畸病毒及原虫的感染

      检查目的

      弓形虫、风疹病毒、巨细胞病毒、单纯疱疹病毒及B19微小病毒感染,在妊娠初3个月内胎儿感染率较高,容易引起胎儿畸形、流产,妊娠晚期可以引起胎儿器官功能的改变,有的在分娩过程中,还可引起胎儿出生后的感染。因此,孕前检查排除这些病毒及原虫的感染,发现感染后进行有效的治疗是很有必要的。

      检查方法 静脉抽血

      检查时间 孕前1~3个月均可

      检查对象 所有未准妈妈

      医生提醒近期准备怀孕的未准妈妈要注意!

      准备近期怀孕的未准妈妈,在做TORCH五项检查中应关注IGM数据,只要确定近期有没有感染就可以怀孕。而IGG数据时间跨度比较大,所以IGG阳性并不代表IGM也阳性,只是说明以前曾经有被感染。

      3、染色体检查

      检查遗传性疾病

      检查目的

      染色体异常可直接影响生育功能和生育质量,在孕前进行染色体检查,可了解夫妻双方的生育功能和预测生育染色体病后代的风险,以采取积极有效的干预措施,从而达到优生的目的。

      检查方法 静脉抽血

      检查时间 孕前3个月

      检查对象 夫妇家族中有生育过明显遗传性疾病,先天性畸形儿,严重智力低下儿或反复自然流产、死产史的未准爸爸或妈妈,应作相应的染色体检查。