“干掉”副乳，还我美丽！

　　爱美是女人的天性，特别是针对产后身材变形的妈妈们，有不少爱美的妈妈希望尽快地恢复身材，但是副乳的出现让她们感到很困扰。下面，让月子印象小编为产后妈妈们整理：妈妈平时可以进行以下的方式来帮助消除副乳。

　　1、运动按摩

　　可以扩胸运动、瘦手臂运动，利用胸大肌及手臂肌肉群收缩，带动改善副乳情况。月子印象温馨提醒：每天早晚可按摩副乳，双手自然下垂，可看到腋下到胸部之间有内凹和外凸部分。内凹部分：用中指和大拇指适当的力量反复柔捏，左右各30下。凸出部分：用手握拳以指关节的力量，将突出的副乳由外向内推，左右各30下。（注：右胸以左手动作，反之左胸则以右手动作）

　　2、机械式反覆按摩

　　西方采用利用机械式吸放按摩仪器，利用负压将乳房吸入罩杯，转换成正压再将乳房推出，副乳在乳房罩杯进行塑型，乳房在反覆吸放进入罩杯中，会逐渐变成罩杯的浑圆状，脂肪状的副乳持续反覆操作机械按摩一个月後会有塑型效果，若是有乳头之副乳，则必须要进行医师诊断，进行手术治疗。

　　3、抽脂切除

　　如果副乳的凸起组织过大，或经常与皮肤摩擦，造成反复出现湿疹困扰或带来生活上的不便，可考虑切除。

　　月子印象[color=#1f497d]温馨提醒：副乳的切除有两种方式，如果是因为穿衣不当或单纯的脂肪囤积而形成的假性副乳，可利用抽脂手术来将它去除，伤口约0.5公分；如果副乳内部有乳腺组织，需将副乳的乳腺去除，则选择切除手术，沿着腋下的皱折线下刀，开2~3公分的切口，伤口会隐藏在腋下。[/color]

　　4、不要副乳，重在预防

　　如果你还没有副乳，那么恭喜你，你的锻炼情况不错，身材保持很好。在生完孩子以后，一定要注意预防，不要让副乳这个小妖精缠上。

　　最后，月子印象小编温馨提醒：副乳不可怕，只要我们有一个积极的心态去预防，副乳状况肯定会有所缓解甚至消失。同样，产后妈妈们在对待其他疾病也是同样的道理。希望产后妈咪们尽快恢复魔鬼身材，塑造辣妈形象。