它比细菌、病毒更可怕，还总是伤害我们最亲近的人！
它比细菌、病毒更可怕，还总是伤害我们最亲近的人！在人们的印象中，
能在人与人之间传染并且导致人患病的
只有细菌、病毒。
近些年的研究发现，
有种东西远比细菌、病毒更加可怕，
它传染性更强！
它就是
根据
《2012中国城市居民健康白皮书》
调查显示↓↓↓
越来越多的夫妻之间、子女之间甚至大家庭成员间，罹患同一种疾病或多种疾病。
这些疾病最大的特点就是呈
“家族聚集性”。
也就是全家人一起患病，
简称为家庭病！
家庭病已经成为威胁我们健康的新杀手！
它不仅威胁我们自身的健康，
更无差别攻击我们最在乎的人！
还有这回事？
大多数的家庭由于长期遵循相同的饮食、运动、睡眠等生活习惯和处于相同居住环境等，极易导致家庭成员患上同一种疾病。
相同的生活习惯惹的祸
饮食方面
重口味轻营养，要口感不要健康！
☑ 好吃高脂食品
一家三口喜食油腻食物、动物内脏，就非常容易造成家人患脂肪肝。
☑ 碳酸饮料、咖啡当水喝
过度依赖饮料的家庭，因少喝水，直接导致家庭成员容易集体患上糖尿病、肥胖、骨质疏松、消化系统紊乱等疾病和睡眠质量差等。
☑ 家庭烹饪偏爱重口味
家庭烹饪偏咸、偏辣、偏甜、偏油，过度加入佐料，好高温煎炸食品，家庭成员容易集体肥胖、高血压和高血脂。
行为方面
不良生活方式像细菌、病毒。坏的生活习惯在家庭中传播速度更快，而且潜移默化，容易形成一种“家庭行为”。
☑ 吸烟
夫妻之间一方吸烟，会造成家庭成员长期生活在二手烟环境中，肺部健康受损。
☑ 上厕所看书
有的家庭成员均喜欢上厕所时看书，有时一看就是半小时，容易全家患痔疮。
☑ 不喜运动
空闲时间不爱运动，喜欢窝在沙发里，家长不带孩子一起运动，容易全家一起肥胖。
情绪方面
坏情绪会传染！
家人的坏情绪会传染。有的家长性子急，孩子也难免会受其影响。而急躁的人血压容易高，孩子、配偶等也就可能患上高血压。还有的人性格阴郁，属于“癌症性格”，不少孩子的品行障碍、焦虑抑郁情绪，都与此有关。
知易行难，希望全家人能行动起来，互相监督，养成良好的生活习惯，共同维护全家人的健康，远离家庭病！
[backcolor=rgb(255, 255, 255)](来源：东莞疾控)[/backcolor]
