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    [健康教育]它比细菌、病毒更可怕,还总是伤害我们最亲近的人!

    点击数:1233
    茂名安泰
    2017-06-26 08:43:08

    它比细菌、病毒更可怕,还总是伤害我们最亲近的人!在人们的印象中,

    能在人与人之间传染并且导致人患病的

    只有细菌、病毒

    近些年的研究发现,

    有种东西远比细菌、病毒更加可怕,

    它传染性更强!

    它就是

    根据

    《2012中国城市居民健康白皮书》

    调查显示↓↓↓
    越来越多的夫妻之间子女之间甚至大家庭成员间,罹患同一种疾病或多种疾病。

    这些疾病最大的特点就是呈

    “家族聚集性”

    也就是全家人一起患病,

    简称为家庭病

    家庭病已经成为威胁我们健康的新杀手!

    它不仅威胁我们自身的健康,

    更无差别攻击我们最在乎的人!

    还有这回事?
    大多数的家庭由于长期遵循相同的饮食、运动、睡眠等生活习惯和处于相同居住环境等,极易导致家庭成员患上同一种疾病。

    相同的生活习惯惹的祸

    饮食方面

    重口味轻营养,要口感不要健康!

    好吃高脂食品

    一家三口喜食油腻食物、动物内脏,就非常容易造成家人患脂肪肝

    碳酸饮料、咖啡当水喝

    过度依赖饮料的家庭,因少喝水,直接导致家庭成员容易集体患上糖尿病肥胖骨质疏松、消化系统紊乱等疾病和睡眠质量差等。

    家庭烹饪偏爱重口味

    家庭烹饪偏咸、偏辣、偏甜、偏油,过度加入佐料,好高温煎炸食品,家庭成员容易集体肥胖、高血压和高血脂

    行为方面

    不良生活方式像细菌、病毒。坏的生活习惯在家庭中传播速度更快,而且潜移默化,容易形成一种“家庭行为”

    吸烟

    夫妻之间一方吸烟,会造成家庭成员长期生活在二手烟环境中,肺部健康受损。

    上厕所看书

    有的家庭成员均喜欢上厕所时看书,有时一看就是半小时,容易全家患痔疮

    不喜运动

    空闲时间不爱运动,喜欢窝在沙发里,家长不带孩子一起运动,容易全家一起肥胖

    情绪方面

    坏情绪会传染!

    家人的坏情绪会传染。有的家长性子急,孩子也难免会受其影响。而急躁的人血压容易高,孩子、配偶等也就可能患上高血压。还有的人性格阴郁,属于“癌症性格”,不少孩子的品行障碍、焦虑抑郁情绪,都与此有关。

    知易行难,希望全家人能行动起来,互相监督,养成良好的生活习惯,共同维护全家人的健康,远离家庭病!

    [backcolor=rgb(255, 255, 255)](来源:东莞疾控)[/backcolor]


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