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    女人在厕所里千万别做这事,日常小习惯小心惹出大麻烦!

    2018-02-22 09:03:35
    → 快速回复 点击数:2320
    一、女人小便时要注意什么?


    1、女性不要用外面的公用卫生纸,因为这类纸巾通常质量较差,细菌较多,特别容易诱发阴道炎。女性小便后要能够及时将会阴部擦拭干净,并且选用合格的、清洁的卫生纸。

    2、很多人会在兜里放点卫生纸,以备不时之需。因为容易和现金、钥匙等物品耳鬓厮磨。这些物品所携带的细菌是我们无法估计的,混在一起后,卫生纸也因此沾上细菌。因此,在兜里放了几天的卫生纸,最好不要用来擦拭外阴。

    3、由于尿道、阴道、肛门对细菌的防御力依次递增,而清洁度依次递减,因此在擦拭会阴部时,应当从前往后擦。

    4、最好不要用湿纸巾擦,因为湿纸巾添加的化学成分可能对女性私处的健康不利,且用湿纸巾擦拭后,依然会存在潮湿的问题。

    6、不要使劲擦拭,只要轻按几下就行。其实,小便后什么都不用也没事,因为女性几乎每天都会换内裤,习惯之后也不会觉得不舒服,反而更健康、更干净。

    二、女性日常要怎么注意卫生?


    1、平时不要憋尿,养成多饮水多排尿的习惯,尿流冲洗尿道有助于预防尿道炎。尽可能避免导尿,以免将细菌带进尿路。

    2、小便后及时将会阴部擦拭干净,并且选用合格的、清洁的卫生纸,随用随取,不要将其独自抽出,这样暴露在空气中会染上细菌。

    3、使用正确的擦拭方式:由于尿道、阴道、肛门对细菌的防御力依次递增,而清洁度依次递减,因此在擦拭会阴部时,应当从前往后擦。

    4、注意性生活期间的卫生。容易发生尿路感染的妇女,在过性生活时,除了自己要事先清洁外阴之外,要劝告丈夫清洁阴部,因为在性交时可将女性尿道和尿道口周围的细菌挤进后尿道和膀胱,从而引起感染。

    5、卫生用具、毛巾、水盆、脚布要分开使用,不要与其他人的混在一起。洗脚与洗外阴的毛巾也应分开。避免盆浴,尽量采用淋浴。在非必需的情况下,尽量不要进行阴道灌洗。

    6、平时应注意个人卫生,勤换内衣、勤换内裤,并且内裤宜选择宽松透气的面料,如纯棉或者透气速干的功能面料,保持会阴部清洁。紧身而不透气的化纤内裤可压迫外阴,导致外阴血液循环障碍和局部潮湿,造成非特异性外阴炎等疾病。


    7、夫妻双方均应养成每晚清洗的习惯,男子包皮过长,应经常清洗积在包皮下的包皮垢。房事后女方应排空膀胱,可起到冲洗尿道,减少感染的作用。

    8、睡前、便后用温水清洗下身。清洗顺序应先洗外生殖器,后洗肛门,避免交叉感染。

    9、内衣裤要单独清洗,不要和袜子、外衣等混着洗。

    10、如有外阴部不适,及时就医,莫要讳疾忌医。
    报料热线:13828680359
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