这几天
广东大部有阳光的帮衬

今天15时全省气温升到20℃以上

罗定录得最高气温26.3℃

暖暖春日已经送上

但广东的春天就爱搞事情

限量供应的晴天即将下线
取而代之的可能是大家最恐惧的——

回南天

“阿南”可能再度上线

据@广东天气 预计

未来几天，我省500百帕

逐渐转受槽前西南气流影响

850百帕转偏南风场并持续加大

简单来说就是

南风控场，升温增湿，阳光渐退

22日（周五）前后

回南天“阿南”

可能还会卷“水”重来

不过整体来说程度较轻

部分背阴面的墙壁可能湿度相对更大

广东人要小心地滑！

回暖！多地直奔30℃

25日前后

我国南方将出现今年首场

覆盖多省的大范围炎热天气

届时不少地方最高气温将冲到30℃以上

暖热程度远超常年同期

下周有冷空气影响

23日—24日

受南支槽及低层西南急流影响

广东西北部降水趋明显

韶关、清远、肇庆有阵雨

局部雨势较大并伴有强对流

其余地区阴天多云

有分散小雨

气温继续回升，湿度加大，有（轻）雾

“情深深雨濛濛”或在广东“上演”

“娃娃脸”的春天说变就变

下周

新一轮冷空气将携降温登场

阻碍这波升温浪潮

26日前后

受冷空气影响

广东阴天到多云

伴有小雨，气温小幅下降

茂名天气情况

具体情况如下

今晚到明天白天，多云间阴天，早晚有（轻）雾或零星小雨，气温20~27℃。

23-25日，多云，气温22~29℃。

26日，阵雨转多云，气温23~27℃。

“百病生于气”

五脏气乱会导致各种疾病的发生气机调畅则健康无病推荐四款药膳佳品帮助调理

橘皮粥

食材：橘皮50克，粳米100克。

做法：橘皮研细末备用。粳米淘洗干净，放入锅内，加清水，煮至粥将成时，加入橘皮末，再煮10分钟即成。

功效：本品理气运脾，用于脘腹胀满、不思饮食者日常调理。

菊花鸡肝汤

食材：银耳15克，菊花10克，茉莉花10克，鸡肝100克。

做法：银耳洗净撕成小片，清水浸泡待用；菊花、茉莉花温水洗净；鸡肝洗净切薄片备用；将水烧沸，先入料酒、姜汁、食盐，随即下入银耳及鸡肝，烧沸，打去浮沫，待鸡肝熟，调味，再入菊花、茉莉花稍沸即可。佐餐食用可疏肝清热、健脾宁心。

功效：疏肝解郁、调神养性，用于长期熬夜、肝火旺盛者服用。

合欢玫瑰舒眠茶

材料：合欢花3克，玫瑰花3克，柠檬2片。

做法：合欢花、玫瑰花放入保温壶中，加热开水，冲泡20分后再加入柠檬片当茶饮，早、中、晚温服。每日1剂，14日为1个疗程。

功效：更年期、精神官能症、忧郁症引起的失眠多梦者。有胃痛、容易腹泻的人，宜饭后温饮。

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