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    口疮不妨多吃点大白菜(转)

    点击数:1026
    尖兵
    2009-03-17 16:25:27
    春季干燥,易引起口腔溃疡,俗称"口疮".引起口腔溃疡的病应是多方面的,但主要是由于缺乏维生素B2、烟酸和锌造成的。
    大白菜这三种营养素的含量较为平均和综合,其中维生素B2的含量比苹果高3倍、微量元素锌是苹果的2倍,适量的锌能促进溃疡的愈合。而中医认为白菜性微寒无毒,养胃生津,除烦解渴,是清凉降泄的良品,对发烧口渴、口腔溃疡、支气管炎、咳嗽、食积、小便不利等有很好的食疗效果。所以,口疮患者吃点白菜,补充营养的同时还可减轻疼痛,缓解症状
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