《太极笔记——初识深圳陈老师和蛇形太极》

《太极笔记——初识深圳陈老师和蛇形太极》

前段时间，刚好有时间，去公园遇到深圳的陈老师在高州打太极，我也在深圳住过成十年，所以一聊起来，比较投缘。陈老师是深圳一家公司的老总，我习惯性的叫他“陈总”，不过陈老师却说，却说叫他名字或陈老师可以了，他说不喜欢“陈总”这样称谓。所以后来，一直称之为“陈老师”。给我一个平易近人的感觉，一点没有老总和老师的架子，更像是朋友。

聊起深圳，我知道莲花公园由武当“能子先生”等人发起的太极爱好者联盟，因为我有一朋友是能子先生的徒弟，所以略有耳闻推手之事。经常有外国佬过来玩，还有一个德国佬拿过来自由搏击金腰带的。聊起这事，陈老师略有兴奋，好像找到共同话题。因为原来莲花公园推手是由能子和陈老师等几人最初开始在那里玩起的，他和全国推手冠军刘治良等人也是朋友，曾经有交流。所以很想向陈老师请教一下推手知识，顺便向他学习推手。所以，我约了他有空多联系。

一天，刚好陈老师路过我家，顺路过来做客。我顺便向他请一些推手的知识，还有前段时间，一拳友说要跟他学。他说，学可以，但必须要尊重武术，尊重文化，要热爱和有恒心。他说，他虽然不用教拳生活，这只是一个爱好，但也得认真对待的人才教。

太极推手，是太极拳的高级阶段。推手又分为听、引、化、拿、发五个阶段，初入门听劲，当打拳到松，就开始练习听劲。以增加皮肤的灵敏度，用力是不对的，用力只是给人借力。而发力也只是用的是腰马力，腰马合一，才用劲，转腰就可以了。陈老师一一为我们作了演示和讲解，一点不神秘和保守。

吴式太极大师战波老师在讲来推手时，讲到，听劲之后是引劲，引劲之后是化劲，化劲之后拿劲，拿劲之后发劲。而这一切皆要先松。肩松、腰松，胯松，全身松。太极拳前人总结：“发之不中，皆因为拿之不准，拿之不准皆因为化之不开，化之不开皆因为听之不清。”所以一级一级来的，急不了。太极太极，不要太急。

聊起陈老师的拳架和师承，原来陈老师85年左右在上海，遇到一个年医师父，跟他学硬气功和拳术，后来经他介绍，跟陈照奎的上海弟子王德鸿学陈式新架，再接下来，跟陈明良学蛇形太极，他说王老先生就喜欢练拳传拳，网络上找不到，我尝试了一下，只找到王泺淇的资料中有介绍到王德鸿老先生，其它都没有介绍，他说，王泺淇是九几年时和他在跟陈明良学蛇形太极时一起练的小师妹。网上对王老先生的介绍真的寥寥无少，后来又通过老师介绍认识王培生，学习吴式。

说起蛇形太极时，当时，陈老师即兴给我们表演了一段。见他打时绵绵不断，随意飘逸，动作优美，似舞非舞。后来陈老师说，蛇形太极里面的每一个招式都是推手法，非常实用，而且非常容易懂，但一定要先练一下基本功，缠丝劲、站桩等等。

在演示时，有一二拳友想感受一下，只见力从陈老师身上时，陈老师用身法轻轻转动而让其摔倒或是跑过去。讲起用法，陈老师说，这是就“引进落空”，“不顶不抗，不丢不弃”。

陈老师的蛇形太极非常特别，也非常有趣，动作优美，如果用来表演，一定是非常好看，重要的同时也很实用。陈老师说，有时间可以教教我们！一起玩玩！说得很随和、随意。让我们有空打电话给他。陈师父给我们的第一印象真的很不错的一个亦师亦友的老师！

练太极、推手是一件乐事，能认识陈老师这样的老师，也是更是一件大乐事！