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    玩手机竟会引发口臭!吓得我赶紧把手机扔了

    2018-04-27 09:18:00
    → 快速回复 点击数:3538
    当朋友们近距离聊天时,你会感觉一股味道扑面而来,此时的你只能忍,又不好意思说,怕对方尴尬!其实这是很经常会发生的现象!因为当自己有口气的时候,有的时候自己是感觉不到的!

    调查显示,我国口臭的患病率为24.6%,也是每四人当中就有一个人。

    严重口臭往往影响患者的社交,可能造成患者自卑、抑郁,严重影响了生活质量。


    近日有报道称,日本口腔专家表示,玩手机超过半小时便会口臭。那么,具体的情况是怎样的呢?


    长时间玩手机会引起口臭?


    科学家发现,看手机时常保持低头状态,这种姿势会减少唾液分泌。如果看手机时不说话,下颚不动,不做吞咽动作,就无法刺激唾液分泌,口腔细菌代谢的产物就停留在口腔。唾液不足的状态持续30分钟,引起口臭的细菌就会增加,从而导致口臭。

    厌氧菌是口臭的重要原因,厌氧菌主要生活在味蕾的间隙和喉咙里或扁桃体上,只要口腔氧气缺乏的情况下它们都会快速繁殖。口腔内的厌氧菌在某些情况的刺激下,产生挥发性硫化物,引起口臭。


    造成口臭的原因?


    1、造成口臭最主要的一个原因是不注意口腔卫生

    如果吃完东西后,牙齿清洁不到位,就会导致其实细菌大量繁殖,酵解食物残渣,产生酸臭味。


    2、消化道疾病也是引起口臭的原因之一

    吃得太好会招来口臭。大量摄入高蛋白、高脂肪、高胆固醇的食物,果蔬等摄入太少,会影响胃肠消化功能。当呼吸时,残留食物的味道就会从食道内传出,从而产生“臭味”。



    3、长期便秘会导致口臭

    长期便秘,体内产生的有害物质不能及时排出,也会引起口臭和食欲减退等。


    口臭可能是累出来的。有些人平时口气清新,可一旦过度疲劳,口气就会比较重。


    如何防治口臭?

    01
    加强口腔卫生

    对于口源性口臭,检查可能存在的易引起口臭的的口腔疾病,针对病因治疗。选择正确的刷牙方法, 每天至少刷 2 次,饭前饭后用清水漱口,清除口腔食物残渣,防止口臭产生。

    牙缝是最被国人忽视的口腔健康死角,牙线则是清洁牙缝的最佳选择。进行舌面清洁也是非常重要的。咀嚼富含纤维的食物或嚼口香糖等都有利于减轻口臭。

    02
    注意饮食调理

    早晨起床后喝一杯淡淡的温开水,可以保持肠道畅通,预防便秘。戒烟酒、少喝咖啡。少吃辛辣刺激性食物,按时休息,多喝水,多吃水果,保持心情愉快。适量饮茶,可清热去火,抗菌消炎,清洁口腔,像箐橡草、禾箐茶等可有效预防和改善口臭症状。

    03
    及时就医

    长期口腔异味不消散,要引起重视,及时就医,治疗各种能引起口臭的身体疾病。
    报料热线:13828680359
    用户评论 (1)
    • 2018-04-27 16:49:14 1#

      真有这回事?怕怕。。。。