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    疾病与营养:肺病与营养补充

    2018-08-27 10:46:49
    → 快速回复 点击数:3256

    与肝功能、肾功能相比,肺功能很少被提及,但频繁出现的雾霾天,让人们开始关注肺部健康。


    空气污染物会在我们的呼吸道乃至身体中产生大量的氧化应激。而当你吸烟时,氧化应激则更加严重,你实际上是在毁坏自己的鼻腔和肺。


    不过大自然没有弃我们于不顾,它创造了一套复杂而精密的防御系统帮助我们的呼吸系统抵御这种攻击。


    肺的天然屏障


    抵御有毒的致氧化物的第一道防线被称为上皮表面黏液层(ELFS)我们从鼻腔到肺底都覆盖着一层厚厚的黏液。这些上皮细胞表面覆盖着纤毛,形成了精细的刷状缘。刷状缘可以把我们从外界吸入的微粒、细菌和病毒扫出体外。这层厚厚的黏液层还含有丰富的抗氧化物质,可以中和我们吸入的污染物,例如臭氧、氮氧化物和燃料废气等。它们组成了一套有效的保护层,使得大多数情况下污染物没有机会接触到下面的上皮细胞。






    不过呼吸道感染和通过空气中的污染物仍然可能突破这层抗氧化系统。此时,大量的免疫反应就会发生。由于免疫反应召集了大量的白细胞来消灭入侵的生物体或污染物,肺部黏液层的液体会变得非常黏稠。


    正如你已经知道的,免疫反应会诱发炎症。如果入侵者能被迅速消灭,所有问题都迎刃而解。但是炎症反应不能停止或受到控制,就会导致下层的上皮细胞受损而转变为慢性炎症,损伤肺组织并削弱肺功能。


    慢阻肺的病因是氧化应激


    患者们艰难地呼吸每一口空气,往往一天24小时都必须吸氧。这就是慢性阻塞性肺病(COPD)患者的困境,它包括肺气肿、慢性支气管炎和细支气管炎。患者几乎无法活动,肺功能的残缺极大地妨碍着他们去享受生活。


    W.麦科尼在美国胸科医学会杂志和诺瓦提斯座谈会上提到,他认为,大量科学证据显示氧化应激是慢阻肺的根本原因。他发现由于氧化应激增大和饮食中可能缺乏抗氧化物质,许多这种患者肺组织中都缺乏抗氧化物质。他指出,因此采用能有效被肺部吸收的抗氧化物质作为治疗手段不仅可能减少氧化应激直接导致的损伤,而且还很可能消除慢阻肺发展过程中的关键因素。


    传统药物疗法,尤其是类固醇对慢阻肺的治疗收效不明显。显然,医生们首先要做的事情就是帮助吸烟的患者戒烟。这对患者有巨大的好处。


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    用户评论 (1)
    • 2018-08-27 10:46:50 1#

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      正常人的肺部 吸烟患者的肺部


      慢阻肺的营养补充


      如果你已经得了慢阻肺,营养补充可能是减缓病情的最好方法。这一原则适用于所有慢性肺病,它对哮喘病也同样有效:越早开始采用营养补充方案,你就越有机会控制病情的发展。


      ELFS是我们的第一道防线,能够有效地预防呼吸道感染。下层的上皮细胞还会为其生产出一些抗氧化物质,包括维生素C、维生素E和谷胱甘肽,来中和掉所有被我们吸入的污染物,从而保护肺组织和肺功能。其中维生素C表现得最突出,它不仅仅是重要的抗氧化物质,而且还能重新生成维生素E和谷胱甘肽。因此,在对抗呼吸道感染和空气污染对这道抗氧化防线的侵害时,大量补充抗氧物质维生素C、维生素E就显得尤为重要。



      哮喘与营养


      我们经常会碰到患有严重的过敏性哮喘的患者,他们都存在明显的免疫和抗氧化防御系统功能低下的问题。他们几乎对任何东西都过敏。他们都有黑眼圈,很疲倦,而且都服用大量的药物。尤其在儿童中发生较多,他们总不断出现感染,精力也远比不上那些呼吸道健康的孩子。


      实际上他们需要服用一种强效抗氧化物质和矿物质,另外还应该增加一些低温压榨的亚麻籽油或鱼油来补充必需脂肪酸。必需脂肪酸是很重要的它能使身体产生天然的抗炎物质,从而有助于控制炎症。


      葡萄籽精华素不仅是一种优良的抗氧化物质,而且还有抗过敏作用。营养学专家建议患者按照每公斤体重1~2毫克的剂量来服用葡萄籽精华,并同时额外补充―些钙力镁片。镁有助于缓解肌肉的痉挛。正是由于这种痉挛导致了呼吸通道狭窄,补充镁可以帮助呼吸道扩张。


      大多数选择营养补充的患者,抗氧化和免疫系统在强化,防御系统开始重建。人们都在承受着所处环境的攻击,他们需要营养补充的支持,药物并不能解决所有问题。我们建议人们服用营养补充剂与药物互补。



      我们现在被动地生活在这个充满毒素的世界中,而肺部可能是最容受到影响的部位。虽然机体有一套很好的天然防御系统,但是它们仍然可能会失效,我们必须把天然防御系统提高到适合工作的最佳水平。


      看着肺病患者通过营养补充加强了肺部天然的抗氧化和免疫系统的效能,而得到明显好转,这难道不是—件让人惊喜的事情吗?这不也是你正在寻找的奇迹吗?