昨天是2017年4月2日星期天。下午是爱心盲人推拿中心的公益国学班，接着就去体验高温瑜伽。 以后的爱心盲人推拿中心的公益国学班都会改在周日的下午，因为可以方便那些孩子们写完作业再帮他们检查一下作业。以后需要更多的志愿者加入，顺便辅导一下孩子们的作业，帮助他们提升学习能力和养成良好的学习习惯。 昨天是第一次去体验高温瑜伽，这个高温瑜伽的硬件设施的要求比较高，好像茂名是仅此一家。因为是高温的环境，地板会发热，（其实也没有多高温，就是地板有一点温度，暖暖的。）感觉那些拉伸的动作就容易做到位。昨天也是第一次体会到易经的平衡，让我有一种新的快乐。 身体平衡，上了一定的年龄可能是不容易做到。昨晚，我是把以前学过的太极也融入在瑜伽，就是为了让身体更好地平衡。以前做完一些运动，全身的筋骨会有酸痛，也许高温方便筋骨拉伸吧，今早起床，昨晚的运动竟然没有那些不适，有些动作，我做了一下再起床，感觉也容易到位。 对于不了解的文化，我充满好奇，如果您是高温瑜伽的高手，欢迎不吝赐教！
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昨天是2017年4月1日星期六，所谓西方的愚人节。愚人节不要愚弄别人。我看了或者听了很多的成功的幽默演讲，都是取笑自己的。只有一个足够自信强大的人才会拿自己做素材。取笑、嘲弄别人是很低级，无知的。 中国文化也有很多愚人的故事，有着深刻的教育意义。如揠苗助长，杞人忧天，刻舟求剑，守株待兔，买椟还珠，画蛇添足，掩耳盗铃，邯郸学步，南辕北辙，郑人买履等等。我相信愚人节学愚人的故事，大家都会受益。 昨晚去练瑜伽了。给点时间与自己的身体对话，让自己的心平静，让身体更加有柔韧性，做做瑜伽还是挺好的。 至圣先师孔子教化人，并不拿隐居、潜修作为目标，而是拿培德、至德作为期许，拿修道、成道作为教化。怎么做？《大学中庸》告诉我们从定静安虑入手，可以到达止于至善；做好诚意正心，就可以修养好身家性命。涵养浩然正气，要调和性情而入于中和，做到至诚见性，能够充尽自己的天性，能够光明自己的生命。 陪伴是最贵的礼物，陪伴心灵和身体一起成长从修学《易经》，《黄帝内经》静定开始！
我昨天是2017年3月31日，星期五，我们一行六人去了袂花镇石浪感受乡土文化，那场大大的暴雨没有影响到我们！ 熟悉石浪的人就知道石浪的民国建筑比较出名，我是第一次去石浪。民国建筑是近百年的中西合璧的建筑艺术品。其建筑风格反映了中国近代建筑的历史变迁，同时也记载着民国的历史。当然要保护这些艺术品也不容易。我去云南香格里拉时，听到导游讲，香格里拉之所以可以保护得那样好，是当地的人非常的敬天爱人爱物，即使砍伐一棵树都需要祷告神灵，得到神灵的允许才可以砍伐，所以才会有今天的原始森林。 茂名确实有非常深厚的历史文化，值得我们好好探究学习。中国文化讲良知。知道不同知了，知道还有后面的行动，良知是知道正确的事情就一定去做，不正确的事情就不能做。
昨天是2017年3月30日，星期四，春天的天气有太阳，一会也会阴天飘着毛毛小雨！昨天有朋友夸我脾气好！老子道德经是宠辱都有惊，不要因为一句话就飘飘然，老实做人，踏实做事。 孔老夫子一生的写照：吾十有五而志于学，三十而立，四十而不惑，五十而知天命，六十而耳顺，七十而从心所欲不逾矩。孔老夫子是实干家，十五岁就定下终生从事教学的伟大的人生奋斗目标，三十岁的时候已经能立身行道，四十岁不再迷惑、、、、、对于过了四十岁还是乱发脾气的人，基本是迷惑的人，对吗孔子时代缺乏教育，以目前的资讯教育的发展，大家都应该可以提前做到。三十岁不惑？ 人有三命，父母给的生命，老师开启的慧命，还有自己与生俱来的天命或是使命。我们知道自己的使命或天命吗？这段时间我会跟有缘的朋友分享杨主席公益的盲童幼儿园的心愿。或许盲童幼儿园就是杨主席的天命吧！中国文化无中生有，化腐朽为力量。不管我怎样的无能，教育文化慈善是我的天命。茂名的国学教育，茂名的第一家素菜馆的诞生我都有参与并努力着。虽然，我也知道杨主席的公益盲童幼儿园心愿比较不容易实现，但参与分享也是功德无量，我相信茂名会有盲童幼儿园。 易经同人卦：君子以遏恶扬善，顺天休命。顺天者，符合天心，天性也。休命者，养心，养性也，心性皆命也。每天好心情，不乱发脾气，祝愿我们都心平气和！
昨天是2017年3月29日星期三，天气回暖了，人民广场晨练的人也多了一些。有没有感觉一年就过了四分之一？ 在心栈奉粥学会主动向别人问好，晨练的时候，我就把心栈学到的用在晨练中，不管是熟悉还是不熟悉的朋友，一句早上好，大家的脸上都会露出快乐。 昨天有家长问，怎样让孩子喜欢读国学？国学是培养孩子优秀的品质，我们希望孩子做什么，确实需要家长有足够的智慧引导好。所以我们从表扬鼓励孩子的时候就要往这方面引导。 表扬往往分为两种，过程取向的表扬（表扬孩子非常努力，勤奋，乐于助人等）和结果取向的表扬（表扬孩子非常聪明，非常棒等很虚的用词）。 然而，两种表扬方式的结果却有着出人意料的差别。积极心理学之父塞利格曼指出：在以“感觉满意”养育孩子的年代里，却有着惊人的事正发生在儿童身上，那就是他们比以前更加沮丧了。表扬孩子很聪明或许能让孩子“感觉满意”， 却不一定能带来“表现满意”，当孩子发现自己的表现（不好）和感觉（很好）不相协调时，孩子会倍受打击，心情沮丧。如果孩子为了维护表面的满意与成功，他将不再愿意去尝试那些原本不擅长的东西，因为一旦表现不好，很可能会毁掉他内心深处已经认定的“聪明”、“厉害”、“很棒”等。如果孩子从小就没有好学精神，就学会了表面应付的功夫。 如果我们的父母，老师还在执着地表扬着孩子有多聪明、多厉害，那么很有可能是在慢慢毁掉孩子。 所以我们每天和孩子讲正能量的话，告诉大家孩子是读《易经》，《黄帝内经》的，是早睡早起的好孩子，是乐意读国学的孩子，是有学习好态度的孩子。当然这个过程需要和孩子们一起建立规则，养成好习惯！ 以身作则从自己读国学开始，每天正能量暗示表扬孩子是爱读国学的，孩子热爱国学是迟早的事情。目前高考古文的重量越来越多，孩子再不读国学，差距会越来越大。
昨天是2017年3月27日星期一，跟大家分享一下现代版的孟母三迁的故事。 这段时间的周一到周五的上午，在我们生活的小区的公园进行国学指导师师资公益培训。插班的学员很多，能坚持的学员不多。但是能坚持下来的会有什么收获呢？ 昨天有学员告诉我，来到这里读书学习，并学以致用，家庭事业都有帮助，并深深喜爱上我们的小区，要搬过来和我们一起住。下午，她就约中介看了我们小区的房子，还微信发视频给我，问我选哪套？从她的举动中，我也体会到居住环境的重要，古代的孟母三迁的故事还是影响不少人。 当我们没有具备搬家的条件时，怎么办？只有象易经的自强不息，厚德载物那样。福人居福地，多帮助别人，让我们都成为有福之人。 日行一善，每天都播种善的种子，我们都做慈善家。
昨天是2017年3月28日星期二，中午与家人朋友一行六人到了福田源素菜馆午餐。原本说降压停水，好像也没有受到影响。 朋友看到素菜馆的装修环境，问这里自助素菜是需要18元每位吗？我说，不用，是12元一位。到3月底还有优惠，三人行，二人埋单。今天我们六个人只交了4个人的费用才48元，还可以微信支付。昨天的聚餐一则是帮衬朋友的素菜馆，二则是交流159素食心得。 朋友的先生第一次参加我们的素食聚会，一坐下他就讲了一句话，以前是猴子吃肉变成人，现在是人吃素要变回猴子吗？我是第一次听到这个理论，着实不知道需不需要回应。还是绿洲生态园的李总反应快。他说以前大家向往城里，现在大家向往农村。朋友的先生大大赞同，还说他最大的心愿就是拥有一个大大的庄园。 关于吃素，每个人都有各自的因缘故事。因为159素食，我是越来越有信心分享吃素，也是为了监督自己增肥。儿子严格159素食换食已经减了肚腩，180斤重的先生看在眼里也开始159素食早晚代餐，希望体重调整了，各类慢性疾病自然就痊愈了。 偶尔的素食聚会没有那么恐怖，也不会变成猴子。呵呵！
昨天是2017年3月26日星期天，天气温度又降了差不多十度，能坚持陪孩子学国学的家庭都不会受天气的影响，并在恶劣的天气中培养孩子的品质 昨晚参加了亲戚孩子的生日会。和孩子们在一起已经习惯要和他们读一读国学，当然，不管什么时候都是有孩子喜欢读书，也有孩子不愿意。我不会强迫孩子，我感恩他们陪我读国学，每天在累积。 首先是跟读育心《成语接龙》的音频学习100个成语，接着是孩子们轮流领读，最后是成语记忆的游戏。孩子们在鼓励下都敢展示自己，我也让她们学会总结，分享活动的心得。这些小学高年级的孩子说很多拼音都忘，今晚读一读也是复习拼音，也认了很多字，还学了不少成语。站在大家的面前领读，去展示是需要勇气和自信的。主动上台和被动上台之间的差距是很大的，不清楚她们的家长是否意识到？ 因为信任，第一次见面的孩子们也问了我很多的问题，如怎样处理偏科的问题？怎样提升学习成绩？关于初中生的一些问题。每个孩子都有很多的问题，父母能有高能量的引导是孩子们的福气。我能陪伴孩子们的时间毕竟很少，真心希望更多的家长学习成长！ 在生日大食会中插入国学，就是引导孩子的正能量！
昨天是2017年3月24日星期五，早上下雨，但到了上班、上学的时间，雨就停了，好雨知时节。当接到盲人协会的杨主席的邀请，去和他们的视障员工一起学习国学，我就在思考到底要怎样教学？ 我们的国学教学一直提倡坐正、身直、脚放平，一手扶书，一手点字。国学教材就是一种工具，帮助孩子养成学习的好习惯等，所以人手一本教材按要求诵读是很重要的。 因为我们的教材有童音跟读，即使他们看不见教材，但是可以听教材的音频。对于选择学习的内容，我选了《老子》。《老子》开篇就讲只可意会不可言传，就让我们用心去感受国学吧！国学是天马行空的，我们一边听读，一边分享，因为直接对接了圣贤，并懂得用易经的思维去解读《老子》，操作起来也不难了。 《易经》包罗万象，有很深的哲理思想，蕴含万物之道。《易经》原理贯穿天、地、人三才之道，凝聚着中国文化在漫长的文明发展过程中对自然和人生规律探索的经验成果。易道的核心就是把对世界的认知和自身的价值，在实践操作的基础上密切结合的一种模式，包含着许多具体的经营策略，涉及了家庭、教育、养生、领导、计划、预测、决策、组织、平衡、沟通、变通、控制、用人原则等诸多现代生活工作中关注的问题。老子写的《老子道德经》是最早学习易经等中国文化的心得总结之一，走进《老子道德经》，浅述易经与老子道德经智慧别有一翻风味！ 因为得到一位热心朋友的帮助，以后每周六下午三点到四点半都在杨主席的按摩中心举办公益国学活动。杨主席知道国学的好处，也更加希望他们视障的员工的下一代或者按摩馆的顾客都可以学习到国学，所以他发心启动了这个公益国学班。住在朝阳区的就更加方便了。 创办一所义学学堂是功德无量，再次高山仰止杨主席，他确实超越很多优秀的人。 欢迎大家走进我们今天周六的公益国学课堂！
昨天是2017年3月25日星期六，也是马不停蹄的一天。上午图书馆四楼社科联公益亲子国学活动，中午朋友的二胎满月酒，下午爱心盲人按摩中心的公益国学班。 我一直倡导亲子共读，每次的活动，尽管有的家长会因为某些原因而缺席，但是都会有家长在现场。事实上是我们家长更加需要学习成长。昨天是我推广国学经典十年来第一次没有家长到场的国学班，这些孩子的父母比较特殊，但是这些孩子都长得很不错。有时候，我也在想，这么好的孩子，父母都看不见，他们的父母的心会是怎样？我看到他们的父母那样亲切地抚摩着孩子的脸，我在写这一段时也是泪水连连。 每新开一个国学班都是一种挑战，但有了易经太极的基础也懂得了让子弹飞一会。第一次上课，讲完礼仪，讲完规则，讲完饮食之德和感恩词还是需要正式诵读《老子1-10章》。我问孩子们，他们学校，幼儿园有什么好玩的？喜欢哪位老师？每人都有发言的机会，也是了解他们的学习情况和价值观。恩杰回答喜欢他们的英语老师。继续问他为什么喜欢英语老师？他回答说老师用心教，还有奖励，还有游戏的教法。找到游戏的教法的突破口了，然后请恩杰同学给大家描述了用红绿灯法读英语的游戏。我大大赞叹他，然后问他，现在我们大家的手上都有《老子》，用他最喜欢的英语老师的教法来教国学看看效果是不是真的？ 孩子们的兴致很高，老子第一章就是在游戏中，大部分的孩子都可以熟读了。有些孩子的基础实在有欠缺，我就给他们补补拼音，也教会他们回家是兄妹的更加要互相帮助共同提升学习的能力。 这群孩子在杨主席的引导下还是不错的，我一去到，他们就知道国学老师来了，对学习还是很渴望的。因为没有家长的参与只能发挥大小孩子的合作。和大家分享陶行知的《小孩不小歌》 人人都说小孩小， 谁知人小心不小。 你若小看小孩子， 便比小孩还要小。 这是人民教育家陶行知先生写的《小孩不小歌》。这首诗歌充分体现了陶行知先生相信儿童、尊重儿童、理解儿童，给到孩子责任成长的教育思想，这是我们教育工作者必须遵循的原则。这一原则告诉我们，教师以及家长对孩子每一点值得肯定的东西都要善于欣赏和夸奖，满足孩子的成就感，就会形成一种有效的教育力量。 很感恩这样特殊的课堂，相信以后会越来越好！
昨天是2017年3月23日星期四，风和日丽！去了一位朋友那里，她的孩子因为某种原因错过了进学校上一年级，所以在家上学。 在家上学在国外很流行，也是精英贵族式的教育，对父母的素质要求很高或父母舍得出高价钱请资深的家庭老师。教育的教，一边是学孝，一边是学文。文的繁体字还包含着易经的爻。把握了教育的本质在哪里上学都是很正常的。 儿子在五年级的时候，有一次跟我说，妈妈，我不想上学了。对于知道国学教育之重要的我，是很希望儿子有多一点的时间读国学，去不去学校，我不会很紧张。当然也要弄清楚孩子为什么不想去学校。我很平静地问他，为什么不愿意去学校呀？他说班里有一个同学给他起外号，造成很多的烦恼。在家上学是更加精英的教学，不是很随便的。我就对儿子说，如果您不愿意去学校上学，妈妈会跟班主任帮忙请病假，让您在家上学。不过也是要按学校课程表在家自学的，还要和妈妈一起读国学。您可以做到吗？ 儿子很乐意接受了，我们当下就开始实施在家上学。仅仅是一周的时间，儿子就说，妈妈，我想回学校了。好的，回到学校就认真学习和老师，同学们和谐相处吧。 很感恩儿子在家上学的这段经历，让我对早期的在家教育的探索有了更加深的体会。如果因为某些原因不能去学校上学，在家上学也是一个精英教育，也不用担心。昨天在朋友那里，我们和孩子诵读了《大学1》和《千字文2》并让她做了认字的游戏。这个孩子能坐定，坐正、身直、脚放平，一手扶书，一手指字。我教一遍，她基本就做到了。接着还教了她手指操儿歌游戏。孩子的接受能力很强，因为有和父母读国学，等于是一年级的孩子，基本都过了认字关。我让她一边读儿歌，一边用手指做不同的样式，感觉就在教手语。孩子学得非常乐意，尽管昨天不热，她也出了不少汗，我知道她需要付出很多的心力，看到她学习的兴致很高，我也愿意陪她玩。 目前在家上学也比较完善了，我建议孩子的父母，在家上学是精英教育，需要孩子多接触正能量，每天早起去心栈奉粥就是培养孩子早睡早起的作息习惯，也是很好的人文教育，系统学好《易经》，《黄帝内经》等国学经典，多带孩子参加公益活动。
昨天是2017年3月22日星期三。早上七点半和儿子去人民广场体验视障人士的晨跑。很久没有跑步了，累得不行，根本跟不上他们的跑步节奏。原来他们很多还是半马的爱好者和实践者。儿子还提醒我，跑步要量力而行。 运动、运动，我还是喜欢轻柔的运。当然，长跑是很考验一个人的意志力。我读初三的时候，班主任动员女生参加校运会800米，好像很难找到人去。我是想着凑数，不至于班集体空缺而报了名。肯定也不可能进到级前六名，但是班主任也给我准备了一个小本子做纪念。这是我第一次在体育项目获得物质的鼓励。 我不知道班主任当初的想法是什么。但是那个小本本，对于一个体育从来都很一般的学生能获得一个小小的奖品是非常非常大的奖励。从那以后，那个小本本就鼓励我练习长跑，锻炼意志力，后来我考上重点高中和参加那次校运会的长跑比赛也是有关系的。 其实人生经常都是这样，根本不需要去计算应得多少利益才去行动，站出来承担就成长了。如果我们的心够诚、够真，上天给到我们的是我们无论如何都想象不出来的。《大学》告诉我们知止而后有定。懂得止，需要智慧。 昨天晨跑，我不是去体验长跑，是体验那种人文的关怀。很感恩那些志愿者，他们用一根缎带，自己奔跑起来，还牵着一个视障人士一起跑！ 欢迎大家去做志愿者----奔跑中的人文关怀！
组织一场活动是很花心力，而且通常吃力不讨好
昨天是2017年3月21日星期二。这段时间又不少的家长提出去绿洲生态园游学，关于组织游学大家都很关注。 我的定位还是做义工。基本是有家长提出来去哪里游学，我们就是共同去做，参与了，付出了，组织能力，统筹能力自然就提升。我喜欢教会大家这些，也是给孩子做榜样。因为做义工，有机会参与很多大型活动的筹备，自己的能力就是这样在不断地实践中提升。 组织活动经常是倒贴的。2011年赖老师到茂名演讲后，有家长孩子需求开一个晚作业辅导加上半小时的读国学班。我就协助那位老师做了一年多的义工，尽力协助做好那个班。甚至自己儿子那份学费也要交，销售的国学教材费用也要补贴那个班。为什么要倒贴？我又得到什么？昨天高老师分享了她晚自习班导入国学，整个班都不一样。为什么我可以教高老师把国学融入晚自习班？因为我之前有做过很久的晚自习辅导班的义工，而且还是早去迟走，没拿一分工资的那种。我相信，任何一个老师都会教像我那样的学生。退一万讲，也是为自己的儿子量身定做开的班。 还有一次组织去广西夏令营，很多家长说去，我包好车子之后，很多就变卦了。当时，我一下子承担了几千元的损失。那个时候着急上火，也在怀疑人性，怀疑诚信。有些事情一开始还想不通，咳嗽得很厉害。答应去的家长，可能怕多分担费用，也是指责我没有提前收好大家的费用，再包车。后来，我想通，等于自己的那份是十倍多的价格，也是可以收获十倍以上的。也有家长愿意承担多一些的，也有不认识的贵人在那次出现。更重要的是如果我自己放不下，去到医院就不是几千元的损失了。所以心量的撑大不是说出来的，是做出来的。我后来也明白了，人性，诚信都是要求自己的，自己做到，自己承担就行了。 现在让大家一起组织一些活动，都是一种经历和成长。我也不想赚这个钱，我喜欢玩，以前是大家陪着我游学，现在我也愿意陪大家去游学。目前每周六上午都是图书馆的公益国学活动。外出游学只能安排周日。游学是需要参与组织才有收获的。 先摸底一些周日有多少人有空外出？因为目前是扫墓时节。我希望孩子多参与扫墓。学国学都是家庭生活化的，祭祖扫墓连根养根接地气才是最重要的。
昨天是春分2017年3月20日星期一。 春分，各地开始扫墓祭祖，也叫春祭。扫墓前先要举行隆重的祭祖仪式，请鼓手吹奏，由礼生念祭文，带引行三献礼。春分扫墓开始时，首先扫祭开基祖和远祖坟墓，全族和全村都要出动，规模很大。开基祖和远祖墓扫完之后，然后分房扫祭各房祖先坟墓，最后各家扫祭家庭私墓。大部分地区春季祭祖扫墓，都从春分或更早一些时候开始，最迟清明要扫完。目前清明成为法定的假期，有些地方扫墓也在清明前后随着经济的发展和传统文化的复兴，各地的宗族文化都在发展。《大学》：仁者以财发身，不仁者以身发财。仁德的人以自身、社会的发展为目的,以生财为手段,达到立德、立功、立言的不朽境界；不仁德的人则是以自身的生命、人格、尊严为手段,以发财赚钱为目的,挥霍享受。前者是以公发展为目的,后者是以个人私利为目的。 今年回去祭祖扫墓，看到很多的公用设施都有改善。多参加家族的公益事业活动,很有意义,进一步弘扬了民族文化和了解家族史！
