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    《黄帝内经》中医养生

    2017-01-27 07:04:57
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    用户评论 (200)
    • 2017-06-07 07:10:04 76#

      昨天是2017年6月5日星期二,是高医生来茂名的第三天,因为他早餐后还要去高州,我借用早餐时间跟高医生也学了不少中医与情志性格之间的要点。
      中医很讲究情志的调理,试问一个人如果身体虚弱、动辄感冒、消化不良,他们的性格会不会有影响?如果一个人的性格内向,不爱讲话等就是督脉堵塞。以往我们是否听过武侠小说的打通任督二脉?中医真是博大精深,我最喜欢的就是不要打针吃药又省钱的疗法。
      督脉有一个神庭穴是提高学习效率的聪明穴。这个也是送给即将高考学子的礼物,祝愿他们考上理想的学府!神庭穴在头部,前发际正中直上0.5寸。是上丹田,担负着调控神经系统的任务。按揉此穴,可以降低痛风患者患肢疼的感觉,已得到现代研究的证实。如果家里有人在神智和情绪上存在着一些不是很对劲的地方,一定要注意,多关爱,勤按摩,帮他通过经络来调理。如果自己时常感觉头脑不是很清楚,昏昏沉沉的,或者情绪波动很大,也可以每天按摩次穴50~100次。每天能学一个穴位是不是都很受益?
      今天上午高医生在他下榻的酒店帮助大家义诊,下午就离开茂名了。看看中午需要一起吃素的朋友提前预约一下。上午继续去高医生那里偷师,有缘的就一起来吧!

    • 2017-06-06 07:19:34 77#

      昨天是2017年6月5日星期一,昨晚第一次做159素食微商的课程转播!
      分享的主讲老师是专业的医学博士,她因为工作的原因,身体很胖,严重亚健康状态。因为信任了科室的护士而吃了10盒的159素食,成功瘦身,远离了很多的慢性疾病。从一个医生的良心出发,159素食就是一款159种的植物精华按照《易经》,《黄帝内经》等中医典籍的五行的组方的营养早餐,人只要改变一下饮食的习惯就轻松获得健康,这个让有28年医生经历的她很受触动。再加上,80岁的母亲在她的带动下也开始吃159素食,也长出了很多黑头发,她明显看到了老人的逆生长。孝敬父母是人生最大的功课,看到父母变得年轻是最开心的事情!
      每个人的159的故事都很精彩。我自己是在转播课程的时候,因为视频和图片都太多,也因为自己的128G手机太多垃圾,总是卡机,转播课程非常的不顺利。我自己就在想,每次我们在享受着这些免费的课程的时候,都是有很多人在付出的,我仅仅是转播一下课程都那样地麻烦,还有多少人不知道珍惜学习了解的机会?我以前也没有做过微商,对于现代化的手机操作也是不懂。我分享159素食纯粹因为自己喜爱素食文化,我做了十年的全职妈妈,也没有3.6万去代理159素食。但是159素食平台确实有很多吸引我的地方。我平时做义工都是没有钱的,甚至还经常倒贴。所以一开始推广159素食,没有钱赚,我是很平常的心态,也算是等于帮帮那位家长。但是159素食确实太好了,我推广的顾客开始受益159素食了,她们想代理159素食了。
      我的朋友都是很好人的,甚至还借钱先给我做代理,她们再跟在我团队下面。所以,做159素食的推广,不是有钱和没有钱的问题,是心的问题。我经常说心想事成,钱能解决的问题都是小问题。我推广国学经典,自学中医的所有的知识,包括2012年花了1万多去学习辟谷指导师,在159平台就可以很方便使用出来,很轻松,很省钱地帮助大家远离亚健康,是不是很有成就感?最重要的是,一个家庭从此有了正确的饮食观念确实开始行好运。孩子开始吃159素食,脾气暴躁有改善,记忆力,专注力都得到提升,学习成绩也提升。老人变得年轻,年轻人变得强壮。更多的好处还是等大家去体验吧!昨晚转播课程的心得,不要辜负生命,主动学习,争取做代理,做微店长。命自我造,福自我求!
      159素食是移动的素食馆、行走的医馆!

    • 2017-06-05 07:36:46 78#

      昨天是2017年6月4日星期天,一早就到公园练拉筋,还参加了一个朋友的50后的同学聚会。
      年代会给我们留下烙印。我的朋友很多,也有很多往年交,能喜欢国学的,交往是没有年龄障碍的。聚会可以学习到很多,人是群居动物,至少可以提前看看自己20年后的聚会呀!
      一般能够坚持参加同学聚会也是需要有共同语言,大吃大喝的那种同学聚会,我也不想浪费自己的时间和生命。人生是很神奇,很多东西可以晒,尽管健康是很重要的,但能为健康去付诸行动的还不多。人到中年,容易开始发胖。
      我们来看看心脑血管病,首先“心” ——心脏的作用是推动血液流动,向器官,组织提供充足的血流量,以供应养和各种营养物质,并带走代谢的终极产物(如二氧化碳,尿素和尿酸等),使细胞维持正常的功能和代谢功能。一旦心脏出问题,可想而知生命的危险随时会降临。 心脑血管病的本质:高血压、心梗、脑梗、心衰、肾衰……这些病统称为心脑“血管病”。之所以叫血管病,是因为血管出了问题才引起的病,问题在血管,血管堵了、硬了,血流不过去了,医学术语叫做“动脉粥样硬化”。人全身有十万公里长的血管,源源不断地为全身输送氧气和营养,拉走代谢废物。不论身体的哪个部分,缺少血液后马上功能减退、坏死。江河是大地的血液,血液是身体的江河。江河堵塞,洪水泛滥;血流不畅,生命衰亡。 哪里的血管堵塞,哪里就发生严重后果:心脏上的血管堵了——心梗、大脑里的血管堵了——脑梗、肾脏上的血管堵了——尿毒症、腿脚上的血管堵了——腿脚溃烂、截肢眼睛里的血管堵了——失明 针对心脑血管病本质的治疗:实际上仅从字面就能体现心脑血管病的本质,病名里的“梗”“塞”“栓”“窄”“块”(心梗脑梗、脑梗塞、脑血栓、动脉狭窄、斑块),这些字眼都体现了一个本质——“堵”。现在医学临床 上常用的治疗段:“消除斑块”“溶栓”“支架”“搭桥”,都体现了一个本质——“通”。所以治疗这些病最根本的办法,还是设法让血管通畅。
      一切疾病发生的根源,直接根源、间接根源都是组织病变,细胞病变。只要均衡的饮食帮助身体气血充盈就可以帮助身体排出体内毒素垃圾(例如肠道宿便垃圾,排出血液毒素,血栓,静脉曲张血脂,血液粘稠等等,疏通经络,调理五脏六腑,细胞得到滋养就会修复受损伤细胞,提高细胞的再生,软性置换那些坏损的细胞,使身体机能各个脏腑得以正常运作,改善血液微循环,提高身体自愈能力。
      吃出健康,需要来学习!

    • 2017-06-04 09:08:52 79#

      昨天是2017年6月3日星期六,社科联公益国学活动每周六如期进行,茂名市也举办了龙舟活动。看一个城市的进步,看各种文娱活动的开展。
      这段时间看大家报名参加大演汇报的表演节目的帅选,有许多家长可以接受帅选了。他们一开始担心孩子帅选不上,会很伤心,也比较麻烦。其实生活中本来就是这样的,选不上就更加要勤奋努力,这个心智的磨练,品质的培养是不是更加重要?从优秀到卓越都是坚持的结果。孩子只要坚持每天有诵读,有了熟读基础,背诵表演是很简单的事情。所以哪些孩子能够背诵,我心里也是有数的。
      家长花点时间和孩子成长是很美好的事情,体会孩子面对生活的各种规则的建立和适应。

    • 2017-06-02 06:37:46 80#

      昨天是2017年6月1日星期四国际儿童节,也是育心经典11岁的生日!
      每个人都会有不同的儿童节的经历,现在的孩子又多了假期,可以有更多的时间与父母相处亲子读经度过有意义的儿童节了。
      昨天有家长分享了两个孩子放假在家,很用心读《老子》,为下周六图书馆表演做准备。这个就是我们所希望看到的孩子们养成好的学习习惯,自动,自发,自觉学习。我家的儿子也在积极准备下周六的表演,每天听到孩子的读诵声,看到孩子的点滴进步,逐渐适应舞台,我相信每个家长都是开心喜悦的!
      昨天也有家长分享了,她女儿无私帮我做育心广告的过程,真是非常感恩她6岁的小宝宝。只要我们的孩子开始诵读国学,我们的孩子都会面临着很多成年人的质疑,左一个很难,右一个没用,再一个我的孩子还小等等等一大堆问题。其实有了育心经典教材和配套的教学法,学习国学是很简单,很轻松的。我们的育心家长在旁边听到自己6岁的女儿是怎样从容回答其他成年人家长的问题,还尽力劝说那位家长尽快让她四岁的女儿学习我们的育心经典。这其中的辩论逻辑和用词恰当等让她不得不佩服自己六岁女儿的脑洞。育心经典走过11年的春夏秋冬,天地泰,见证了很多优秀经典宝贝。我们以圣贤为师,以经典为友,优秀的人都比我们在努力学习国学。
      爱孩子就系统亲子共读育心经典吧!

    • 2017-06-01 07:12:47 81#

      昨天是2017年5月31日星期三,开始准备6月10日星期六社科联公益国学季度汇报大演活动。
      教育文化都是一个漫长累积沉淀的过程,特别是国学,更加是为人修养中的重中之重。要成为怎样的一个人?坚持做一件事情就能体验出一个人的品质。一眨眼,“诵读经典传承文化”社科联公益国学活动又将两周年了。透过每个季度的汇报大演,各学校,幼儿园,教育培训机构积极报名表演节目,对于各表演单位都是一个很好的国学教学交流学习机会。
      社科联每周六举办的公益国学活动能让小朋友在经典学习中得到德育的熏陶,增长智慧,同时也能增强家长与孩子的沟通,拉近家长与孩子心的距离,得到了广大家长的积极响应与参与。家长和孩子一起亲子诵读,共同学习,共同提高,家庭幸福指数不断攀升。每个月的汇报表演,也能够让参与的人感受到文化与国学经典的美丽。
      希望越来越多的人一起来诵读经典,传承文化,为粤西茂名地区开辟一条亮丽的文化风景线,让国学经典的智慧种子遍播我市广大城乡!

    • 2017-05-31 06:59:52 82#

      昨天是2017年5月30日星期二端午节,收到很多的节日祝福信息,其中,我最喜欢的是:以忍辱为叶,以布施为米,用禅定做馅,用持戒当线捆绑,以慈悲心为锅,用般若水来煮,闻到的是法喜,打开的是解脱,吃到的是正果!159素食给大家端来健康幸福到永久!
      布施、持戒、忍辱、精进、禅定(止观)、般若(智慧)是六度。 “度”梵语是“Pāramitā 波罗蜜多”,字义是“到彼岸”,就是从烦恼的此岸度到觉悟的彼岸。六度就是六个到彼岸的方法。上善若水,仁者乐山,智者乐水。水在中国文化代表智慧,般若是梵语是佛的觉悟智慧的意思。做过粽子的人都知道,粽叶需要忍辱才能包容。我想特别分享自己对粽子的馅为什么可以考验禅定?
      什么是禅定?外不着相,内不动心。用中国文化不以物喜,不以己悲。粽子是应节的食物和礼物,在现代人不缺吃的情况下,粽子的馅确实可以考验很多很多。打开的粽子,馅的种类,口味,食材的品质贵贱会不会影响自己的心?子曰:“士志于道,而耻恶衣恶食者,未足与议也!”人人皆知志当存高远,是挂在嘴上,还是体现在行动上?诸葛亮崇尚“淡泊明志、宁静致远”,他用自己的一生做出了最好的证明。人有三宝,精气神。气足不思食。从一个人对吃的态度就可以看出一个人的身心健康程度。
      首先声明这个祝福的短信不是我原创,我也很想知道是哪位大德的高作。古代的人比较容易开悟,因为生活与修行没有分开,道在生活中,在日常生活中喝水,吃饭,睡觉就能开悟了。
      端午节,我收到很多的粽子,也送出很多的粽子。粽子带着我们美好的祝福,祝愿大家吃粽子都开悟,做觉悟的,有智慧的人!

    • 2017-05-30 06:28:47 83#

      昨天是2017年5月29日星期一,回娘家包粽子了。端午节是传统节日有小长假,我发现小长假陪家人最合适。
      昨天父亲跟我说,他发心筹款重修祖坟,还缺1万元的资金缺口,希望我帮帮忙。父亲有一段时间腿总是痛,后来他发了一个愿重修祖坟,腿就不痛了。祖坟也不止一座,在过去的一年多里,我看到父亲为了募捐修葺祖坟很不容易,也出现一些的不开心的事情。
      为了节省修建祖坟的工钱和保证高品质的施工质量,七十多岁的父亲决定亲自担任他认为最重要的最后两座祖坟的施工和监制,其中一座是开基祖。父亲年轻的时候就是做建筑的,他的正直也是有口碑的。平时,我也会帮忙募捐一些善款,经过我手上的善款也不少,我知道贪心会招水灾,嗔恨心会招惹火灾,不义之财都不会有好结果。我们身体健康,勤劳致富,行善积德就有孝子贤孙,这个就是最大的回报。
      我相信今年是可以把祖坟重修好的,明年二月十五开基祖的公祭日,祖坟会焕然一新!

    • 2017-05-29 07:16:04 84#

      昨天是2017年5月28日星期天,坚持去练热瑜伽一段时间,我找到了好方法,感觉越来越好了!
      瑜伽千百年来历久不衰,对于人体的生理、心理学,都有一套理解。瑜伽以人体经络分布为依据,使人可以从头到脚,从皮肤到骨头,从呼吸系统到神经系统都能从瑜伽练习中受益。我自己透过做瑜伽学着去感受身体每一条经络的变化。我知道大病不是一下子产生的,当身体某一条经络的堵塞就会慢慢滋生很多的小问题。
      做瑜伽也是心境的问题。以前我也会有无聊、寂寞的感觉,可能会听听音乐,或思考问题,或胡思乱想,天马行空。现在学习了国学的黄帝内经中医养生,心静下来的效果好了很多好。有简单的方法可以借鉴:做瑜伽时,意识不要处驰,而是觉察、体会腹部或全身的呼吸起伏,如《黄帝内经》中所言:“独立守神”,“精神内守”。这样,神不外驰,“将神守形”(《庄子》语),在做瑜伽的同时,对于养神,补气都有很大的作用!
      更高一点的级别是老师教导做哪个动作,能够意识到是拉动哪几条经络,对五脏六腑等有什么作用,自己也能用心把动作做到位。最高的层次就是身体很自然,很轻松融入瑜伽。
      其实我不懂瑜伽,这是我自己学习瑜伽的一点心得体会,贻笑大方了!

    • 2017-05-28 07:12:21 85#

      昨天是2017年5月27日星期六,因为端午节的调假,每周六上午图书馆四楼的社科联公益亲子国学活动就暂停一周。临近节日,有朋友组织去了敬老院,她的空间竟然感慨发出她的老年会不会那样?
      每天我们可能会遇到这样一些老人,他们穿着老旧的衣服,头发像枯草一样,面无表情的或在街道上隅隅独行,或里拎着当天吃的食物与我们擦肩而过,或者在街边路角患得患失“修长城”,或者隔代带着留守儿童,一辈子都在操劳等等。每当这时,我们是否思维过生命的意义?是日复一日的延续生命,还是要有自己的信仰和追求,并且为之精勤努力?
      我们顺便看看昨天中国新闻网的报道《日本老年犯罪严重----有人故意偷东西为了去监狱养老》里面有讲到有些日本的老年人承受不了老年的痛苦寂寞,宁愿去商店偷一个三文治被判入狱养老。养老是每一个人必须思考的难题。而我们自己也必须为此做出我们的努力。来自易经智慧的《左传》曰:慎始而敬终,终以不困。老年的生活由什么决定?怎样定位老年的生活这个很重要,也是易经的慎终于始的大智慧。
      我们的人身来之不易,感恩父母给我们生命,感恩老师开启了我们的慧命,我们是否又知道自己今生的使命?如果仅仅是解决每日的吃喝问题,实在是太可惜了。我们也在一天天的衰老,每日的时光过得是否有意义,有多少间做善业功德,有多少时间在利他中度过?
      希望我们老了的时候,能够少一些遗憾和懊悔,让自己的人身更加有价值,生命更加有意义,这不仅仅是今生的事情,而且是生生世世的事情。

    • 2017-05-27 07:43:24 86#

      昨天是2017年5月26日星期五,上午在一家企业讲《大学》与价值观的次第的幸福。
      人有很多的需求,第一是生理需要,第二安全需要,第三归属与爱的需要,第四是尊重的需要,第五自我实现的需要。这是心理学中的人类需要的五个基本层次,这些需要都是天生就有的,只有低级需要得到满足之后,高级需要才会出现。用中国文化《大学》中的修身齐家治国平天下来阐述,这个修身就至少需要这五个层次。当一个人不能解决自己的衣食住行等生活需求,就很难为家庭做贡献,也就没有家庭归属感。中国文化强调家是小的国,国是大的家,如果在家庭都没有归属感,更加不可能对社会有贡献。
      我重点讲一下母凭子贵。我自己也活了40多年,也一直在观察和体悟中国的文化。一个现代的女人能够安心花时间培养孩子确实需要做出很大的牺牲。我小时候的邻居,妈妈不上班,就是爸爸一个人工作,日子相对清贫一些,但是孩子争气,孩子工作之后,妈妈依然操劳家庭,儿子的事业也做得很大。任何的成功都不能弥补孩子的教育失败。一个妈妈如果有一个不成器的孩子,应该是很头痛的事情。如果想母凭子贵,确实需要把孩子培养成才。
      古代的国是诸侯国也是一个部落,组织。用在现代也可以是一个团队,企业或者是一个平台。举例我们育心经典系统倡导亲子系统学习国学,解决了很多全职妈妈的育儿问题和就业问题,我们改变了自己,也改变了社会,为社会带来正能量,也是修身齐家治国了。
      平天下可以用易经的损益两卦来解释,是损上益下,还是损下益上?当我们有足够的物质与精神,当大家的心存天下,就会把自己拥有的平均给大家。比尔盖茨能做到裸捐就是最好的榜样。穷则独善其身,富则兼济天下,有了这些正确的价值观的指引,一个人就不会迷失在物质世界中,其实人生需要的物质是很少的,特别是大家多吃素食,少吃肉之后,就不需要浪费很多的粮食去养动物,再去吃动物的肉。我们也不需要违背良心,一边吃着鸡腿,一边跟孩子说动物是我们的好朋友。为了追求物质而物质是永远都不会有止境,永远也不会幸福。
      做到修身齐家治国平天下,就会收获满满的幸福。祝愿我们都是幸福的传递者,首先自己幸福,再分享幸福!

    • 2017-05-26 06:57:55 87#

      昨天是2017年5月25日星期四,开始是荔枝季节了。对于喜欢素食的我,每到荔枝季节可以把荔枝当饭吃。昨天收到一位微信好友发来的玫瑰花吊坠广告,金子做的,款式很漂亮,广告词也很煽情。是不是很容易受到诱惑?
      我们都曾经年轻过,如果价值观不正确,生活就不如意。我也相信每个人都会有奢侈品,不得不佩服商家的广告。可是,当我们拥有这些奢侈品的时候,是否会开心,喜悦?也令别人喜悦?
      事实上,为了奢侈品就会努力工作,减少陪伴家人的时间,孰轻孰重?关键是把快乐建立在奢侈品的基础,只会买了一件又一件。一个人值钱,不是看装饰品和奢侈品,而是一颗高品质的真心。《大学》:仁者以财发身,不仁者以身发财。当我们真正明白这些道理,我们就会用心地去做对公众有益的事情,在做的过程中,自己要先喜悦并令到别人也喜悦,那样的公益就是对的。所以我们举办公益亲子国学活动,因为我自己和孩子需要学习国学成长,不再受错误的观念的误导,不再受广告商家的诱惑,得到身心的健康,也感恩大家一起来学习成长。
      昨天的日记群发到一些群,竟然看到有人回应,如果手上有武器,他会打死疯狗。这个疯狗指什么?中国文化至少有阴阳,五行,八卦,推演开来是无穷无尽的。俗话说生气是魔鬼,当我们的善良心性被欲望控制,蒙蔽的时候,自己会不会变成恐怖的疯狗?万一这个疯狗是最亲的人呢?还打死吗?
      中国文化的精髓在一个“和”字,也是易经阴阳图的动态平衡。祝愿我们的身心和谐,家庭和谐,团队系统和谐、、、、、、

    • 2017-05-25 06:53:29 88#

      昨天是2017年5月24日星期三,回到茂名已经是凌晨一点多。
      车子回到生活区的南门,我拉着行李箱走在生活区宽阔的大道上,突然听到一个声音说,我有电单车,需要顺便搭搭您?原来是我们小区物业管理的保安在值班巡视。接受别人的帮助也是快乐的事情,小伙子很麻利地帮我把行李箱放好,我就坐上他的电单车。他把我送到楼下,天很暗,我甚至没有看清楚他的长相。
      物业管理与业主感觉上总是有着很多不和谐的因素,对吗?我们的小区的管理好像是省级的标准,是很多荣誉的管理示范小区。保安的工作是很不容易的。我记得有一次在业主微信群里看到,因为小区的西门是小汽车只能出,不能进,可能是一位司机一定要从西门进吧,保安不给他进,他就打了保安的脸,我们的保安没有还手。当时,这个事情在业主群的讨论也是比较激烈的。这件事情让我对我们小区的保安充满敬意。拳头是很难解决问题,化解矛盾。我也相信法制的文明社会会给到大家公平正义。
      国学文化讲到忍辱精进。一个懂得忍辱精进的人都是顾全大局的人。前段时间,一位家长跟我讲儿子换了几所小学,因为打架。我看到这位胖胖的男孩,我问他是不是同学们说您胖,您就打别人,他点点头。生活中的火柴到处都是,如果我们不是炸药桶就不会被火星点燃,对吗?我跟孩子说,如果您被疯狗咬了一口,您也要咬回疯狗一口吗?孩子笑了。
      让自己不受伤害,确实需要国学智慧!

    • 2017-05-23 06:40:26 89#

      昨天是2017年5月22日星期一,因为参加159素食1200人的三天换食养生营,要给到自己足够的时间休养,所以这几天基本不看手机了。
      周一请吃素,不知道有多少人了解知道?我希望以后的周一,自己有更多的能力请大家吃素。关于素食,有太多的故事了。因为我的家婆很年轻就因病离开这个世界,我学到的是从此不相信医院医生,开始自学养生等自然疗法,也开始接触一些思想,精神层次的修学。国学文化包括释、道、儒,我逐渐去学习,也是来到身边的缘分,好好珍惜,好好学习而已。
      曾经看到一本教人向善的书,说生日吃素很好,我从此有机缘开始接受素食。我自己发心吃素有一个很大的原因就是为了给父母延寿。再加上十多年前体质非常的不好,自从改变素食以后,好了不少。所以一直在大家不理解的情况下,我尽量做到素食,发心内心真心地喜欢素食。为了推广素食,2011年我们策划举办了茂名首届素膳婚礼,大家可以百度视频,有很多人评价比专业的婚庆公司做得还好,后来也免费指导了不少喜欢素食婚礼的有缘人。
      作为茂名第一家经营得还不错的素菜馆的股东,我还是比较清楚茂名的素食文化的。素食馆从筹备到2015年开业,经过了多少年的累积?自从去年九月份知道159素食,到今年二月份开始正式做159素食的代理,才知道推广素食是如此的轻松简单。改变饮食就是改变命运,我爱自己和家人就让他们吃素,我收大家的钱也是让大家受益159素食,把爱传出去,把自己带回来!

      昨天学堂的老师给我打电话,新来的小男孩非常能适应新环境,我说已经听着育心经典教材音频成长的孩子确实是不同的,因为我收了他父母的教材费,他们的父母就会主动跟随育心系统免费学到很多育心系统的家道文化等等,也主动带孩子参加我们各种的公益国学亲子活动,所以他们受益了,也得到了。一套教材的费用摊在几年甚至几十年,几百年是不是很超值?

      钱是工具,利用好工具可以做很多有意义的事情!成长比成功更重要,值钱比有钱更重要,花钱需要智慧哦!

    • 2017-05-21 07:48:29 90#

      昨天是2017年5月20日星期六,又是一个可以炒作我爱您的日历!
      《大学》:大学之道在明明德,在亲民,在止于至善。我拿什么来爱您?是一种责任与使命。有时候我们会收到一些微信信息,发多少钱红包就代表多少爱情,友情。能用金钱计算出来的都是很浅薄的,甚至跟乞丐又有什么差别?人到无求品自高,当我们的素质、能力、德行的提升,我们就会自然而然地帮助别人,成全别人,根本无需从众生那里索取什么、感恩众生给机会我们成长。
      我们重点分享亲子国学班的流程与设计的意义。这副孔子像上面的《饮食之德》,《读经须知》,《感恩词》就是教会我们人生要学会吃饭,吃苦,吃亏的三件重要的大事情。我们国学班的上课的流程不是从给至圣先师孔老夫子行礼开始,而是先复习上周内容,自我介绍开始。复习集体诵读上周的内容的过程中就可以看出孩子各自的学习程度,然后让他们根据《读经须知》各自给自己打分,也是建立规则和实施规则的过程。
      自我介绍的环节也是引导孩子价值观的过程,昨天有孩子分享他喜欢看漫画,我说他爸爸最担心他看漫画学坏,《弟子规》:亲所好,力为具,亲所恶,谨为去。问他能否改掉看漫画的习惯?孩子回答说可以。我也补充到,中国历史故事的漫画是可以看的,特别是杨淑芬老师监制的《德育动漫》。
      把这些都疏通完之后,调整了孩子们的情绪状态,正式上新课的内容就开始行上课礼,并带孩子发愿真诚接受祖先圣贤教育,做知恩感恩报恩的人。一个孩子如果懂得自己的承若,也会为自己的人生负责。上新课的流程,也是先跟育心经典音频指字跟读,训练坐姿,正音开始。接着就是轮流领读或者找错别音的游戏等等。昨天还有化州南盛来的家庭,普通话和拼音基础都有待提升,有了育心童音跟读教学版的教材就容易操作很多。孩子读经能坚持一年,每周指字跟读育心经典音频,熟读背诵一篇,累积一年后,看古文就基本不用翻译了,就可以直接与经典同行,与圣贤为友了!
      课程快结束的时候,让孩子们每人投一票选出本周的优秀榜样。其实就是把课堂的总结交给孩子们,我们在一边引导,投出神圣的一票,我们强调良知,感恩同学的帮助之恩,感恩同学给自己树立榜样。昨天一个四岁的孩子给五岁的孩子投票,我觉得很奇怪,第一是这次五岁的孩子表现不算最好,第二,他们上课前还在打架。两个孩子的手互相掐对方的脸。我看到他们僵持在一起,就说身有伤,贻亲忧,德有伤,怡亲羞。打坏孩子没得赔。他们的手就放开了。各自回到不同的座位。做孩子打架的判官是没有意义的,找到事情给他们做,读了圣贤经典自然有是非标准。我很好奇问四岁的孩子为什么投票?他说,他们经常在一起玩。不知道他们平时是否也打架,是否也是在玩?我觉得也挺好玩的。
      因为每人都有投票权,孩子们学会了广结善缘就走得比较长久!同一个班级,不管年龄,能够跟上我们教学步伐的孩子成长进步就是快,家长在背后的付出起到很大的作用!最后是念感恩词行礼下课和拍大合照!
      国学经典教育,值得我们花心思探讨!