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    《黄帝内经》中医养生

    2017-01-27 07:04:57
    → 快速回复 点击数:22228
    用户评论 (200)
    • 2017-05-19 06:17:06 91#

      昨天是2017年5月18日星期四,有太阳的时候也会下起阵雨!昨天收到的孩子们在家读经的视频,音频比较多,在微信上也解答了家长们的一些问题。
      《老子道德经》:因为无私才能成其私。读经教育的最高境界是心平气和,怎样做到?知道,做到,得到。相信读经教育是百世功,千秋业,万世名的伟大工程,不用争朝夕,自然可以做到心平气和。育心经典以人为本,客户至上,服务为先,秉承“客户为根,服务为本”的服务理念,销售的不仅仅是教材,还有无微不至的关怀服务。育心对客户负责,向客户家长提供优质的产品和服务,最大限度地满足客户家长需求,对请教材的家长,免费提供学习方法、学习计划表和十年跟踪售后指导服务,家长无需担心不会教、学不完、学不好等问题!育心经典教材价格上,实行全国统一价格,价格合理透明,使用价值无限大,使用户明明白白、放心消费,享受到前所未有的专业教育服务。
      我们会用心定期举办各类国学活动,方便家长和孩子们成长!平时在家坚持诵读,坚持累积,定期聚会交流就能看到各自的成长变化,这种教育是最实在。并不是花了一些教材的费用,孩子就能进步,需要养成学习的好习惯,需要在坐正身直,脚放平的状态下,专心指字跟读,练就身心平和!
      好好学习,天天向上!

    • 2017-05-18 06:46:37 92#

      昨天是2017年5月17日星期三,阳光开始灿烂了。一位家长来请育心经典教材,讲起了他有思考儿子的演讲主持的突破,并向电视台著名的主持人请教,得到的答案是综合素质与国学的提升。
      腹有诗书气自华,言有物,行有恒。一个孩子的自信在国学中的累积是很快的。首先从教材的正音开始。我们茂名粤西的普通话确实不普通,一个发音正确响亮的孩子始终能感受到他们的自信。所以蒙以养正,育心经典系统很注重指字跟读,就是养成好习惯从正音开始,声音的穿透力,摄受力都是练出来的,没有老老实实的反复指字跟读,声音就很难平稳,更别说抑扬顿挫。国学经典都是圣人写的,只有反复诵读,感受的圣人的用心,体会到圣人的情感,演讲的肢体语言才会生动自然。与其用绕口令训练孩子口才,确实不如用国学经典来得实际,单单《黄帝内经》的阴中有阳,阳中有阴,阴中之阴,阳中之阳就绕到我们成年人头晕,孩子们却背得朗朗上口,还是在自学中医。提到中医就不得不提《黄帝内经》,西医可以治好疾病,却治不好命,如孩子叛逆,夫妻不和谐,家道不兴,事业不顺等等。真正的中医是上工治未病,懂得情志与疾病的产生原理,知道了个人的情绪管理,修养的提升是不是就化解了矛盾,改变命运?这也是易经的定向思维,易经的十大思维,懂得三个就可以安身立命,懂得七个就是小成人生,全部贯通是大成人生。
      慎终以始,物有本末,事有终始,与国学结缘,选择永远需要福报与智慧!

    • 2017-05-17 06:28:57 93#

      昨天是2017年5月16日星期二,一样是一个心想事成的好天气,打开微信就收到了预期的转账,感恩朋友间的信任,小女子却有大丈夫般的胸怀与气魄!
      昨晚柏峰在爱心国学群发了读《老子》的音频,本周的教学计划是熟读《老子11-20章》。有了微信,指导孩子们在家诵读国学确实很方便,我也提了一些中肯的意见,能够接受磨练的孩子进步都是飞快的。老祖宗的古话,惜钱莫教子,护短莫从师。尽管教师的发心是有教无类,因材施教,但是看到孩子的接受程度,性格等,有时候确实不敢多给建议,我讲出来孩子也做不到,还生气。
      昨天又有两位家长建议我开班收学费,我依然是那句话,教育是良知的事业,收到学费的时候就要侍奉上帝了。我宁愿用心去做,他们送我一斤芝麻,一斤红豆,我都开心地接收。还有一个更加重要的原因,教育孩子是家长的责任,我不愿意接过这个担子,我喜欢和家长孩子们一同亲子共读学习成长。所以坚持我们的亲子共读品牌,落实家庭系统读经。我们推广家道文化教育,家庭要有共同的目标,引领家庭成员朝着这个共同的方向目标去努力。家庭如同一艘船,家道文化引领船员们齐心协力,驶向目标。大家思考一下,我们的家庭目标是什么?有形的目标:换一套房子?孩子考哪所学校?家人身体健康?无形的目标呢?真正要走得长远,必须是无形的精神层面的引领,也就是建立家规,传承家风,振兴家道,让一代更比一代强。我们真正要传的是家道文化。真正的经香门第、经香世家,从我们这一代开始打造,系统读经,解经,行经。
      我们要立身行道让自己的身上体现出经典的精神再一代一代地传承。

    • 2017-05-16 06:45:25 94#

      昨天是2017年5月15日星期一,大概六点多突然停水了,我们的业主群也炸开锅了.因为自己起得早,早餐等都煮好了,也没有受到多少影响,我自己也没有储备很多水的习惯,我在思考到底人生的储备有哪些?
      关于养老,社会都在围绕着钱,而没有涉及情感和归属。关于教育,家长们关注的又是什么?昨天在另外一个群,也有家长讲到择校的问题。关于就业,我们又要关注什么?今天也正式回答一下很多家长的关心,为什么我做了159素食代理之后,群名都改了,会不会影响育心经典?育心经典定位是教育文化慈善的平台,我一直感恩别人陪我儿子,陪我一起系统读经典。我是2004年接触国学文化,2005年接触素食文化。国学文化是最好的精神粮食,素食是物质粮食。
      易经文化告诉我们一阴一阳之谓道,物质和精神是一体的。读国学更加讲因缘福报,159素食是一款159种植物精华的营养早餐,每个家庭换上这种营养均衡又安全的食物,坚持食之以素,善之以心,但求天下无疾苦,也是国学精神在生活中的理解与运用。吃素拯救地球,159素食很轻松帮我们点亮吃素的心灯。
      关于饮食,我们又关注什么?当孩子诵读,记忆经典不够专注的时候,家长们给孩子吃了159素食,孩子的体质,性情都改善很多。《黄帝内经》曰:“五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充”。意思就是谷物(主食)是人们赖以生存的根本,而水果、蔬菜和肉类都是作为主食的辅助、补益和补充。素食对孩子的好处有哪些?
       (1)吃素可使孩子的脑部发育更聪明
      素食者的血液清洁,使得头脑不混沌,使想象力丰富、领悟力提高、思维敏捷、记忆力增强......我在6年前就看过一篇报道,说吃素的孩子,在考试做选择题的时候,往往选对的答案的是吃素的孩子,大家都相信“科学”,这可是美国的科学家们研究发现的!世界各地素食的儿童往往智力和体能都特别高,由此可知,素食有助于脑部发育是千真万确的!
      (2)吃素可使孩子肠胃健康
      素食营养是最容易消化和吸收的,肉食在胃中不易消化,甚至进入大肠时,尚有大部份未消化或只半消化,因此肉食动物在大肠中腐化极盛,且多带毒性,对人体有害。反而果蔬、谷类的营养最易消化、最易直接吸收,植物中纤维素也能更好地防止便秘的发生。
      (3)吃素只要搭配好,营养一定不比肉类差,有人担心素食含蛋白质不够,其实,蛋白质不在肉里!在豆里!五谷和豆类及新鲜蔬菜、水果搭配起来,营养是够的!大豆的蛋白质含量接近牛肉的两倍!毛豆与猪肉中蛋白质的量基本相当!既然有天然的植物蛋白,我们为什么非要给孩子吃激素的动物蛋白呢?绿豆、豌豆、蚕豆中的蛋白质都高于鱼、虾、鸡、鸭、牛肉、猪肉和羊肉!其中蔬菜中含钙高的有莴笋、木耳、苜蓿等等。159素食一餐就可以吃到159种根据五行搭配好的植物精华,是不是大大解决了孩子的吃饭问题?
      育心经典开智慧,159素食长身体!

    • 2017-05-15 06:57:45 95#

      昨天是2017年5月14日西方母亲节,我一直记得父亲说过,中国的母亲节最好是定位为纪念孟母,我们共同努力吧,希望中国母亲节早日实现。
      昨天上午去了油校和部分当代大学生交流了一下国学的看法。对于国学,经、史、子、集等的概念,知道的人不多。有两个观点可以重点说一说,其中一位大学生说国学对于他来说是修身养性的,不应该用来赚钱。另一位大学生读到修身齐家治国平天下,他说有一种想哭的感觉。
      为什么英语等可以赚钱,而国学不能赚钱呢?国学教育也是一种投资,是由市场决定的。十多年前,我就喜欢国学,喜欢推广这种教育。当时,我还在乙烯工作,还可以拿出一部分的收入去翻印国学教材,加上有做义工的基础也接触很多善心人士也能募捐到一些善款翻印教材免费派送,自己免费教。经过我自己亲自翻印的教材超过10次以上,一万多本,在做这个事情的时候也接触到很多现象,也学会了思考,反省。直到我遇到育心经典系统,知道了我们的目标是育儿先育己,育己先育心,需要系统埋头来学习国学经典,根本就没有时间去募捐了,也知道井养不穷,来来往往。我自己当下筹钱请了一套育心经典教材自己先系统读,有了育心的童音跟读教材才知道国学教育是可以轻松有效地开展的。每每想起以前翻印的那些教材不能真正帮助到大家学好国学,浪费了宝贵的国家森林资源,心里一直有种罪过感,就下定决心推广育心经典。
      在育心经典的七年中,根据《黄帝内经》,坚持每天五点起床学习国学,这个也是昨天和大学生们交流中,我引以自豪的。钱是工具,没有善恶,中国文化讲自强不息,厚德载物,五福临门,赚钱是轻松喜悦的事情,也是人生百分之二十的事情,确实不值得花很多的时间和精力去赚钱!教育文化慈善是我的人生定位,透过育心经典平台在不断地累积着。我们推广国学经典都会带着教材给大家读一读,讲大道理是没有用的,我相信给大家创造条件,有机会读到一句国学经典都另他们受益终生。那一位大学生读到修身齐家治国平天下,他说有一种想哭的感觉。学习国学是一种悲天悯人的情怀,至于自己是否走进来确实是因缘福报决定的。
      再分享一下昨晚学习热瑜伽的心得,这是我第四,第五次去练习,已经基本跟上老师的步伐和音乐,折叠着自己的身体,开始有渐入佳境的感觉。其中真的需要感恩同修善友,没有大家的提携帮助,用心指点,动作也不可能这么快做到位。
      昨天是母亲节,自己有送礼物,也收到礼物!人有善愿,天必佑之,人生处处遇贵人,除了感恩,还是感恩!

    • 2017-05-14 06:55:28 96#

      昨天是2017年5月13日星期六,上午图书馆四楼社科联公益国学活动月小演,晚上是明爱志愿者七周年庆典,爱心盲人推拿中心公益国学班的孩子第一次外出登台表演。两场表演都意义深远。
      社科联公益国学平台每个月一次的表演活动吸引了很多教学机构和热爱国学教育的家庭参加,透过排练表演节目,看到各教学机构互相交流学习,演出节目的水平不断地提升,孩子们也有不同的进步,这是可喜可贺的!
      爱心盲人推拿中心公益国学班那群孩子,尽管他们的父母有很多的不方便,我也相信健全的人是很难想象盲人的生活与工作事业,但是他们培养教育孩子的心却不会比健全人差,他们的孩子甚至都比健全人的孩子还优秀,一分耕耘一分收获哦!作为育心经典指导师,我们的职责就是把容易操作的育心经典教材和配套的累计式教育法分享给家长,能落实做到的就得到。看到育心经典可以很轻松地帮助到盲人的家庭解决孩子的教育问题,这种喜悦的收获无以言表。
      德不孤,必有邻,这是我们传递育心经典文化的最大收获!

    • 2017-05-13 06:40:45 97#

      昨天是2017年5月12日星期五,下午有一场很大的雨,让我开始祈愿今晚人人乐室外的公益晚会得以顺利进行!傍晚,一位育心经典宝贝临时托管在我家。
      孩子的妈妈把孩子送到我楼下,交代她,不要给阮老师增加麻烦,先写作业再读经。育心读经三年的学前班的孩子基本已经养成自己写作业的习惯,因为读经认识了很多字,写作业看题基本不需要家长帮助。孩子花了20多分钟写完作业。儿子养的小仓鼠宠物对她的吸引力很大。她看到小仓鼠不怎么动,开始问我很多问题。我说可能是小仓鼠害怕下午的下雨而没有午睡,现在在补觉吧。我问她害怕下雨天的天黑,打雷等吗?孩子回答不怕,还讲了很多。我说小仓鼠最喜欢读经的孩子,我请她轻轻读经唤醒小仓鼠。孩子读了两遍今早要去图书馆表演背诵的《黄帝内经节选》,小仓鼠开始动起来了。为了方便孩子观察小仓鼠,我又引导孩子背诵了一遍《黄帝内经节选》。接着就是晚餐,我让孩子分配妈妈准备好的饺子和小点心,她按人口也能做到平均每人几个,对于学前班的孩子应该没有除法的概念,数学教学也是可以在生活中完成的。有平均分配概念的孩子心量格局也是大的。
      晚饭后,孩子很专注玩拼装玩具,因为晚上还有中医启蒙班,我又提前带她出门到公园跑一跑,孩子玩得开心,学习就自然更加开心。
      育心经典宝贝和吃159素食的孩子都好操作,先生也明显感觉到这个孩子确实不一样。

    • 2017-05-12 06:07:02 98#

      昨天是2017年5月11日星期四,一位临时插入周六晚人人乐表演背诵《老子道德经1-8章》的女孩子,昨晚在群里发了背诵的视频。很多人不相信那个女孩能背出,我相信育心经典,相信孩子的生发之志。
      孩子要背诵国学经典是很简单轻松的事情,因为孩子的记忆力好,因为孩子有生发立志的心,当孩子发出一颗背诵的心,我们家长老师就需要配合引导好孩子,帮助孩子顺利通过背诵,让孩子学会怎样一步步学习,养成学习的好习惯。毕竟学习是需要付出的一个过程,一段文字需要先多次跟读育心音频,找到感觉与印象。接着让孩子开声朗读领读,重复多次,读到流利顺畅。最后的背诵是自然而然,水到渠成的。能够这样做的家庭是有福报的。很多的时候,孩子说要参加哪里哪里的背诵表演,我不清楚家长是要反面鼓励孩子还是怎样,泼冷水的家长或老师很多。每一个孩子决定要背诵的时候都是雄心勃勃的,但是确实很多字不懂呀,读诵的时候是有困难的。家长老师这个时候选择放弃也是美名其曰不想给孩子压力,不要为了表演而表演,其实是家长或老师不想给自己压力,不相信孩子天生是天才。在家长或老师选择放弃的时候,给到孩子的品质培养的负能量会影响他们一辈子。所以我们成年人需要谨言慎行,不要轻言承若,每说的一句话上天都会记得,这辈子做不到,下辈子继续还。
      昨天也有一位朋友发了孩子在家读经的视频给我,很感慨,并留言:最好的读经学堂在家里。我回复了,育心经典倡导全家亲子系统读经,让经典精神和谐家庭和社会。这也是我们推广育心经典的价值和意义。

    • 2017-05-11 06:24:55 99#

      昨天是2017年5月10日星期三,一位开原始点工作室的朋友联系我,我说这几天咳得很厉害,她笑着说,是要找她的时候了。下午安排时间去了她的工作室。
      原始点医学从零开始,直接从患者身上摸索、研发、验证,迄今已历十年,前五年重在手法,后五年重在理论。要保障健康,观念才是最重要的,原始点医学将把健康的自主权,从职业西医的刀口下、中医的迷宫里拿回来,重新交到民众自己的手中。透过原始点的学习,我自己接受了很多新的健康观念,我喜欢大道至简,自己在原始点的运用也受益。
      刚好前两天听到一位前辈讲,中医吃药也是要懂得刹车,就是在身体好转的情况就可以停药,否则身体又会太过,又要重新调整。我自己能感受到自己的咳是在好转的方向,不吃药,不打针是我的原则,昨天借助原始点医学对身体有帮助。
      为人父母不学医曰不慈,为人子女不学医曰不孝,原始点医学很容易学会!

    • 2017-05-10 07:21:35 100#

      昨天是2017年5月9日星期二,有家长在群里转了一个老师打学生被开除的视频,引发了群里很热烈的讨论。
      中国文化没有那么复杂,易经的智慧是透过现象看本质,佛家讲因缘果,任何一件事情的发生都不是无缘无故的。易经的蒙卦就是讲教育的,从六个方面,六个层次都有阐述,怎能用打与不打粗暴言教育?我之所以不愿意开班教学收学费确实了解教育的钱不好赚,能够不昧自己的良知做好老师确实需要高格局。
      经过张老师的指导,锻炼的时间调整在上午了,上午在楼下拉筋锻炼的时候看到了一位奶奶带着孙子玩很值得我学习。小孩子不喜欢喝水,老太太说上班的妈妈会听到他喝水的声音,孩子就咕咕咕喝了几口,再来深圳的什么亲戚也要听到,孩子又喝了几口。我就想起小时候儿子不愿意走路,希望我抱他,我也会鼓励他一会变小汽车走得比妈妈快,一会变公交车更快,简直就是斗智斗勇。
      十年前开始和儿子读国学,坚持读国学的过程,甚至透支了我骨髓的能量。育心系统诵读国学是养成学习习惯的最好的方式,任何的付出都是值得的。
      世上无难事,只怕有心人。

    • 2017-05-09 07:17:20 101#

      昨天是2017年5月8日星期一,开始认真尝试拉脚筋,打通足三阴经,三阳经把自己的身体调整好。
      上午在楼下的大理石路牙拉筋十分钟,顺便做背部太阳灸,明显感觉到后面脊柱的汗顺着流,也能感觉到汗的凉。下午4点多再做拉脚筋,可能因为没有阳光照射,感觉不到汗,但是脚筋是真心的痛。因为方法是张老师教给我的,我有跟她汇报心得感受,她也给了指导建议,非常感恩遇到她。也感恩高医生提醒现在正是排寒的时候,所以坚持做一段时间拉脚筋太阳灸!
      因为止语,所以昨天少做了很多的事情,确实需要给时间给自己休息。也感恩大家推荐很多医生专家给我,以病为师,以病为苦,透过这次咳嗽学到很多!

    • 2017-05-08 06:31:49 102#

      昨天是2017年5月7日星期天。这段时间咳得比较厉害,确实很久没有病过了。
      以病为师,以病为苦。根据以往的经验,也是不用药,都不会这样,快七天了。对待疾病的态度最重要是停止对身体的伤害,保护身体。我一条一条反省是什么原因造成的?
      昨晚去做热瑜伽,遇到一位很热心的学员,她很有经验,一眼看出了我的问题,还教了我最简单的方法通足三阴经,三阳经,确实也是我一直希求的。
      接下来的几天就要好好休息了,止语,換食,通经络!

    • 2017-05-07 07:09:23 103#

      昨天是2017年5月6日星期六,立夏之后,明显可以感受到气温的上升!每周六上午茂名图书馆四楼社科联公益亲子国学诵读活动昨天开始读诵新的内容----《少年儿童诗词启蒙》。在过去的将近一年中,孩子们诵读了《大学中庸》,《孝经笠翁对韵》等。
      陪着孩子们一起前进,看到孩子们有各种的进步!首先是认字,普通话正音,这是最明显的效果,其次是孩子的自信心的提升,很多小主持人以前在学校班级里甚至连举手回答问题都不敢,来到社科联公益国学班就可以落落大方担任小主持了。
      社科联公益亲子国学活动倡导亲子共读,每天在家坚持诵读国学半小时左右;每周六在图书馆四楼集体诵读,还有专业的老师讲解;每个月有孩子们专场的国学小演;每季度有国学大演;每年还有一次国学朗诵大赛。最后一点就是能坚持跟上步伐的家庭,不管是家长还是孩子都越来越优秀。社科联是提升人文科学素质的政府部门,亲子共读国学是提升人文科学素质最简单,最方便,最省钱的方式。
      每周六上午与您相约社科联公益亲子国学活动!

    • 2017-05-06 07:25:06 104#

      昨天是2017年5月5日星期五,还是立夏,在一家企业用老子道德经的智慧培训员工,帮助企业建立国学特色的企业文化。
      老子道德经多次提到柔弱胜刚强,如果用易经的思维就很好理解了。易经的智慧是刚柔相济,阴中有阳,阳中有阴。我们看到老虎的爪牙是不是很厉害?锋利的爪牙的背后是不是靠柔弱的筋血?一个企业,一个服务行业看得见的最强硬专业服务技术背后最柔弱的是什么?
      一家企业的定位能利益众生,也能利益自己才能生生不息,才能成为百年老店。众生需求的就去做,我自己喜欢推广育心经典国学教育和159素食。很多人问的第一句话,钱好赚吗?天道酬勤,地道酬善,人道酬诚。一个企业,一个服务行业看得见的最强硬专业技术背后最柔弱的是帮助顾客的爱心,耐心等,也是企业最纯,最正的发心。
      一个企业能不能长久赚钱,看发心就行了!

    • 2017-05-05 06:05:36 105#

      昨天是2017年5月4日青年节,早上下雨,气温变凉,一不小心就容易感冒的天气。
      多少岁,才算青年?联合国最新规定,把人的一生分成了五个年龄阶段:
      1、未成年人:0~17岁;
      2、青年人:18~65岁;
      3、中年人:66~79岁;
      4、老年人:80~99岁;
      5、长寿老人:100岁以上。
      昨晚参加中文演讲俱乐部活动,好学的年轻人不断地提到65岁还是青年人,感觉自己真的年轻了许多!中文演讲俱乐部乔迁了新地址,更加靠近我家了。会员们还准备了丰富的庆祝节目,看着中文俱乐部一步步地成长确实不容易,一个公益组织能够走多远都是看创办人的发心。
      昨晚的工作坊头马大咖分享了两本书《人类简史》和《未来简史》并带出主题分享《虚构---人类的伟大创造》,我体会到人类确实是需要学会分享自己的故事和愿景。
      人类都在为伟大无私美好的梦想而活着,中国梦是能够实现的!